陰道是女性最隱私的生理部位之一,對于女性來說陰道的構造很是敏感而又復雜,所以保護好私密處的健康是每個女性都應該做到的,雖然女性的陰道有自潔功能,但是在生活中還是要適當的做好護理工作,以下我為朋友們介紹女性護理陰道的5大基本原則吧!
1.用涼或溫白開水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
2.有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎癥時,暫不要與之同房,或用好避孕套。
3.經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾,避免因為衛生巾的不適而引起私處瘙癢紅腫。。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。
4.內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭,這樣可以防止被褥細菌傳染到私處。
5.平時生活中,被褥要經常晾曬,這樣可以殺死微細菌,室內要通風。另外,要注意加強體育鍛煉,增強身體素質,提高免疫力。
以上內容介紹的就是女性護理陰道的5大基本原則,希望女性朋友能有所了解,陰道是女性特殊的生殖器官,所以女性朋友在平時一定要關注好陰道的健康,以免引發一些婦科疾病的發生而危害身體健康。