寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，因?yàn)闇囟鹊慕档停�人們�(yōu)榱吮Ｅ�起�?jiàn)，在飲食上喜歡吃一些熱性的食物，比如火鍋就是冬季里人們最受歡迎的一種食物之一，因?yàn)榛疱伳軌蛟趪?yán)寒的冬季里能夠幫助人們防寒保暖，火鍋雖然好吃但不是每個(gè)人都適合吃火鍋，尤其是孕婦更不能經(jīng)常吃火鍋，那么冬季火鍋盛行，孕婦不能吃火鍋的三大原因是哪些呢?

冬季火鍋盛行 孕婦不能吃火鍋的三大原因

孕婦能吃火鍋嗎?

孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害，因?yàn)榛疱佒械呐Ｑ蛉庵锌赡軙?huì)含有弓形蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，涮火鍋時(shí)無(wú)法將這些細(xì)菌殺死，容易導(dǎo)致孕婦受寄生蟲(chóng)的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂(yōu)，所以為了安全起見(jiàn)，孕婦還是少吃火鍋。

孕婦并不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話(huà)可以適當(dāng)吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數(shù)，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時(shí)有諸多注意事項(xiàng)。

孕婦不能多吃火鍋的三大原因：

1、易感染寄生蟲(chóng)

火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)以及其他家畜或家禽的寄生蟲(chóng)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。而吃火鍋時(shí)，人們喜歡將肉片放在煮開(kāi)的鍋里一燙即食，短暫的加熱是無(wú)法殺死寄生蟲(chóng)的，而進(jìn)食后幼蟲(chóng)在腸道中穿過(guò)腸壁隨血液進(jìn)入全身。孕婦感染時(shí)可能并無(wú)明顯不適，但幼蟲(chóng)可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒，影響胎兒發(fā)育。另外，吃火鍋時(shí)經(jīng)常生熟食混在一起，可能誘發(fā)消化道炎癥。

2、湯底有隱患

火鍋湯料往往口味較重，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應(yīng)以清淡為主，整個(gè)懷孕期間都應(yīng)避免辛辣、中藥性質(zhì)的的飲食。另外，如果是在外面吃火鍋，無(wú)法保障火鍋湯底的衛(wèi)生條件，很多火鍋店可能會(huì)使用一些劣質(zhì)的油脂，這對(duì)孕婦都會(huì)造成健康隱患。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡

平時(shí)我們吃火鍋，高脂肪的肉類(lèi)從未少過(guò)，還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類(lèi)脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據(jù)醫(yī)生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過(guò)多，對(duì)健康人的腎臟會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

以上內(nèi)容介紹的就是孕婦不能吃火鍋的三大原因，朋友們都有所了解了嗎?火鍋雖然是吃貨們的最?lèi)?ài)，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了腹中胎兒的健康發(fā)育，我們還是少吃點(diǎn)火鍋為好，如果真要吃火鍋的話(huà)，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，少吃肉類(lèi)的火鍋，這樣才不會(huì)對(duì)孕婦和寶寶的健康造成影響。