寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，因?yàn)闇囟鹊慕档停�人們�(yōu)榱吮Ｅ�起�?jiàn)，在飲食上喜歡吃一些熱性的食物，比如火鍋就是冬季里人們最受歡迎的一種食物之一，因?yàn)榛疱伳軌蛟趪?yán)寒的冬季里能夠幫助人們防寒保暖，火鍋雖然好吃但不是每個(gè)人都適合吃火鍋，尤其是孕婦更不能經(jīng)常吃火鍋，那么冬季火鍋盛行，孕婦不能吃火鍋的三大原因是哪些呢?

冬季火鍋盛行 孕婦不能吃火鍋的三大原因

孕婦能吃火鍋嗎?

孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害，因?yàn)榛疱佒械呐Ｑ蛉庵锌赡軙?huì)含有弓形蟲等寄生蟲，涮火鍋時(shí)無(wú)法將這些細(xì)菌殺死，容易導(dǎo)致孕婦受寄生蟲的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂，所以為了安全起見(jiàn)，孕婦還是少吃火鍋。

孕婦并不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話可以適當(dāng)吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數(shù)，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時(shí)有諸多注意事項(xiàng)。

孕婦不能多吃火鍋的三大原因：

1、易感染寄生蟲

火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。而吃火鍋時(shí)，人們喜歡將肉片放在煮開(kāi)的鍋里一燙即食，短暫的加熱是無(wú)法殺死寄生蟲的，而進(jìn)食后幼蟲在腸道中穿過(guò)腸壁隨血液進(jìn)入全身。孕婦感染時(shí)可能并無(wú)明顯不適，但幼蟲可能會(huì)通過(guò)胎盤感染胎兒，影響胎兒發(fā)育。另外，吃火鍋時(shí)經(jīng)常生熟食混在一起，可能誘發(fā)消化道炎癥。

2、湯底有隱患

火鍋湯料往往口味較重，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應(yīng)以清淡為主，整個(gè)懷孕期間都應(yīng)避免辛辣、中藥性質(zhì)的的飲食。另外，如果是在外面吃火鍋，無(wú)法保障火鍋湯底的衛(wèi)生條件，很多火鍋店可能會(huì)使用一些劣質(zhì)的油脂，這對(duì)孕婦都會(huì)造成健康隱患。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡

平時(shí)我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過(guò)，還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據(jù)醫(yī)生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過(guò)多，對(duì)健康人的腎臟會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

以上內(nèi)容介紹的就是孕婦不能吃火鍋的三大原因，朋友們都有所了解了嗎?火鍋雖然是吃貨們的最愛(ài)，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了腹中胎兒的健康發(fā)育，我們還是少吃點(diǎn)火鍋為好，如果真要吃火鍋的話，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，少吃肉類的火鍋，這樣才不會(huì)對(duì)孕婦和寶寶的健康造成影響。