很多人以為小孩就是因為受涼才感冒，其實這只是其中一個原因罷了。戶外活動過少，先天不足都會導致孩子身體容易出現感冒的情況，對孩子的身體造成嚴重的危害，也讓父母跟著擔心，影響到正常的生活。那么，造成小孩感冒的常見因素有哪些呢？

1.先天不足，發育不良：指父母體弱多病或常有反復呼吸道感染病史，或高齡父母孕育或妊娠時罹患各種疾病，或早產、雙胎、多胎，生后先天不足，發育不良，肌骨嫩怯，皮毛疏松，不耐自然界病毒邪氣的侵襲，一感即病。

2.喂養不當、調護失宜：易感兒的患病率與喂養方法有直接關系：人工>混合>母乳。大部分患兒有偏食，挑食，食少，長期食欲不振的情況。因此人工喂養或過早斷乳，營養不良，脾胃運化力弱，飲食精微，攝入不足，臟腑功能不健，脾肺氣虛，易遭外邪侵襲。

3.少見風日，體質虛弱：戶外活動過少，對寒冷環境的適應能力較弱，表氣虛弱，衛外不固，猶如陰地草木，溫室花朵，不耐風寒，易于感觸。

4.用藥不當，損傷正氣：感冒后過服發散之劑(中藥如麻黃、桂枝、西藥如安乃近、撲熱息痛)以致表虛不固，營衛不和，陰不內守而多汗，多汗體虛，衛陽不能外御而屢感。抗生素、激素等藥物的使用不當，也會耗傷正氣，使抵抗力下降，而反復感染。

5.邪毒留伏、正虛乃作：外邪侵襲后，由于正氣虛弱，邪毒不能廓清，留伏體內，一旦受涼或勞累后，機體抵抗力下降，新感易受，留邪內發，或雖無新感，余毒復熾，諸癥又起。

小兒感冒預防

1.避免孩子接觸感冒患者 家庭中如有一個人得感冒，往往全家人先后也會發病。據研究，感冒的病原體以鼻病毒居多，這種病毒并不像人們所想象的通過飛沫傳播，而是由密切的共同生活中直接傳播的。感冒患者的鼻腔中存在大量病毒，如果通過手的傳播，90%的健康人都會得病。所以感冒患者在家里應勤洗手，尤其是擤鼻涕后。幼兒的生活用具、毛巾、碗筷等應跟患者分開。

2.重視孩子室外活動 經常在室外進行體育活動的幼兒得感冒的機會明顯少于經常呆在室內的孩子。

3.注意孩子保暖 每當天氣冷熱變化應及時為孩子增減衣服，避免孩子受涼并避免出大汗。

4.保持孩子大便通暢，避免濫用抗生素，補充維生素A ， 如果體內缺乏維生素A，呼吸道黏膜的抵抗力下降。適當補充維生素A可減少感冒的發生次數。

溫馨提示，感冒后要注意調理，特別是飲食上的調理。注意多吃一些富含維生素的食物，特別是補充維生素A。體內缺乏維生素A，孩子就以患感冒。同時也要注意讓孩子多加強鍛煉，加強戶外活動，提高身體素質，如果這樣，即使患上疾病也會很快恢復。