小兒腹瀉是特別常見的一種病癥，孩子經常會因為天氣、飲食等很多的方面引起小兒腹瀉的情況，當孩子患病之后，我們要注意孩子的飲食，很多生冷的食物是不可以吃的，那么小兒腹瀉吃哪些食物好呢，一起來了解一下：

對小兒腹瀉有好處的食物：

1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

上面所介紹的六種食物，對于小兒腹瀉有很好的緩解作用，當孩子患病以后我們要注意孩子的飲食，不要給孩子吃那些難以消化的食物，多吃一些流質食物，多喝一些溫開水，多注意清淡的飲食。