對于小兒便秘，很多人都是了解的，但是對于此病的緩解，我們都是束手無策的，大家真的不知道該怎么辦，我們下面跟隨小編去了解一下小兒便秘的病因及預防措施有什么?

小兒便秘指大便干燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久(>2天)，或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因，找到原因后在進行對因治療是比較妥當的，另外把孩子的生活安排得有規律些，讓孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪類食品。

哪些原因會引發小兒便秘?

(1)食物短少—如母乳短少可使嬰兒大便削減。

(2)食物成分不妥—如食物太精密，纖維素短少，不喜愛吃疏菜和生果; 牛奶或蛋白質攝入過多;飲水量太少;不規則排便習氣。

(3)果殼類便秘—多見于吃瓜子連仁帶殼一同吃下的孩子，相似的還有吃較多量的芝麻等。

(4)某些疾病如先天性巨結腸、腸道變形等，孩子首要體現為出世后固執性便秘。

如何預防小兒便秘?

1、每天少吃多餐，但有規律的喂食。嬰兒的消化吸收系統都還在慢慢發育，新媽媽可以每天有規律的給孩子喂食，讓孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，這樣有利于寶寶的營養吸收。

2、多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補給，同時還可以讓寶寶的腸道不干燥，有利于通便。

3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。喂食時注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

4、多運動有利于促進消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運動運動，才能促進消化。

對于小兒便秘的形成原因，就為大家介紹到這里了，我們做家長在平時的生活中，要注意幫助孩子養成良好的生活習慣，這樣在一定程度上預防小兒便秘疾病的發生。愿每個孩子都能夠健康快樂的成長。