隨著生活水平的提高，孩子的零食也越來越多，一些家長朋友只為滿足孩子的需求，不考慮孩子身體，因此就會患上小兒肥胖，當(dāng)孩子患病之后，一定要注意飲食，讓我們一起來了解一下有關(guān)小兒肥胖的患者的飲食注意事項：

一、避免攝取過多的鹽分。孩子的差別化飲食孩子吃的東西跟大人是不一樣的。因為鹽分會使體內(nèi)積水，形成水腫，所以應(yīng)少吃薯片、香腸、咸魚等高鹽分食品。

二、避免膨化食品。普通兒童食品脂肪含量很高，脂肪是轉(zhuǎn)化。薯片、熱狗、炸雞塊和曲奇只是兒童吃的高脂肪食物中的幾種。有些食物無甚營養(yǎng)但熱量很高，如果汁、軟飲料(不含酒精的飲料)和零食，大部分孩子從這些食物中攝取了多余的卡路里。一些簡單的食品能改善當(dāng)代孩子們的飲食習(xí)慣。

三、多吃粗糧。全谷食品可提供纖維，它可以維護腸胃健康、增強食飽 感覺。選擇水、其它無熱量飲品，或低脂或去脂牛奶等作為飲料，可以幫助保持健康的體重。

四、多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜提供有益健康的養(yǎng)分，增進飽足感，且不會增加很多熱量。

以上就是有關(guān)小兒肥胖患者的飲食注意事項，希望可以幫助到您，家長朋友一定要特別的注意，必要的情況下，可以讓您的孩子適當(dāng)?shù)倪M行運動，多活動的話可以消耗身體內(nèi)的脂肪，達到減肥的目的。