因?yàn)橐恍┖⒆拥捏w質(zhì)比較弱，在平時時常會遇到一些疾病的侵襲，特別是小兒感冒經(jīng)常發(fā)生，出現(xiàn)了小兒感冒疾病一定要及時應(yīng)對，不然是會給孩子的健康帶來很多危害的，而且在積極治療的同時也不要忽視了飲食護(hù)理。

小兒感冒，也叫急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections)，是小兒最常見的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞，也可 統(tǒng)稱為上呼吸道感染，簡稱“上感”。鼻咽感染�？沙霈F(xiàn)并發(fā)癥，涉及鄰近器官如喉、氣管、肺、口腔、鼻竇、中耳、眼以及頸淋巴結(jié)等。有時鼻咽部原發(fā)病的癥狀 已好轉(zhuǎn)或消失，而其并發(fā)癥可遷延或加重，故必須對上呼吸道感染及其并發(fā)癥的臨床特點(diǎn)作全面的觀察和分析，以便早期診斷，早期治療，提高療效，切不可認(rèn)為是 日常小病而輕率對待。

小兒感冒飲食注意清淡，不要過冷，忌油膩生冷�；純憾喑霈F(xiàn)睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因 汗多而著涼、感冒，建議食用百合枸杞肉片粥來滋補(bǔ)。薄荷牛蒡子粥倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼等可以用。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、 螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

水分的補(bǔ)充

開水：寶寶發(fā)熱時最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

西瓜汁：夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。

蔬菜汁：春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì)，可補(bǔ)充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。

牛奶飲：牛奶既可以補(bǔ)充營養(yǎng)素也可以補(bǔ)充水分。

流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補(bǔ)充

米湯：用質(zhì)量好的大米熬制，濾去米渣后即可食用�？梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。

綠豆湯：綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效�？梢赃m量加入糖和鹽飲用。

藕粉：用涼開水調(diào)成糊狀，然后用沸水沖熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。

蛋羹及蛋花湯、面條或面片湯，總之，在疾病急性期或高熱期，應(yīng)以飲料和流質(zhì)為宜，不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復(fù)期或退熱后，可多用半流質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為普食，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱量和礦物質(zhì)。

孩子患上了感冒以后，家長除了給孩子積極的治療以外，還要重視孩子的飲食，飲食調(diào)理對于疾病的緩解和康復(fù)起著事半功倍的效果，家長們一定要重視給孩子做好積極的治療和日常飲食調(diào)理。