很多的家長知道性早熟這種疾病，但是他們不了解具體的情況，生活當中有很多的食物也是會誘發性早熟疾病出現的，為此我們需要多去認識和注意，避免讓孩子食用這類的食物，下面就來介紹一下誘發性早熟出現的食物有哪些。

1、催熟水果，首先說植物性食物，并不含有過多的激素。但是有個特例，就是被“催熟”的瓜果，比如一些提前上市的水果水果，往往用催紅素進行催熟，這些催紅素當中含有的激素可以促進果實發育、生長和早熟，比較典型的是“乙烯利”。而同時這種催熟的水果就會殘留有激素。因此在購買水果的時候，家長一定要注意時節，過早上市、不合時節、過紅過鮮的水果都盡量不要購買。

2、動物內臟，在動物類食物中哪些激素含量較高呢?由于激素主要是存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是在動物的內臟當中，因此動物內臟不能食用過多;同時對于很多雞鴨，經常是用含有激素的飼料喂養，催肥，導致這些肉類含有大量的激素;

此外，還有部分魚類的飼養，有報道稱直接投喂避孕藥催長。這樣的食物當中激素含量都比普通食物大。因此在購買雞鴨魚蝦時一定要到正規賣場購買有商標、有保障的食品。

3、大豆，很多家長比較擔心植物性食物中的大豆，因為很多人都知道大豆異黃酮可以調理*內分泌，那么大豆、豆漿等豆制品是否含有激素呢?大豆等豆制品當中含有的是一種“植物雌激素”，是一種類激素，具有類似動物雌激素的生物活性，但是作用較雌激素弱很多，因此對*在激素方面的影響也非常小。正常食用不會導致激素異常。

4、保健品，營養品、保健品，這些物質含有激素嗎?比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用很有限。為了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促長。

了解到了以上的內容以后，知道了有哪些食物是可以導致性早熟出現的了，所以在日常生活當中孩子的飲食是極其重要的，應當注意一些導致性早熟出現的食物，做好性早熟的預防工作，而且還要注意要讓孩子進行一些運動。