專家表示，小兒便秘的發生主要通過日常調理來幫助緩解治愈疾病，這樣的疾病發生之后對于孩子健康也是有著比較大的影響，所以我們家長需要格外重視在孩子出現小兒便秘的狀況之下要及時做好調理，一起來了解小兒便秘調理方法有什么。

寶寶便秘最重要的原因是家長喂養不當

第一，吃的種類不合適

如果孩子不常吃蔬菜水果，只愛吃肉，會因為飲食中蛋白質過多，造成腸道菌群改變，使大便干燥。

第二，精細食物吃太多

因為膳食纖維攝入太少，尤其是1歲以后的孩子，如果還總吃泥狀食品或細碎食品會加重便秘。

第三，飯量小

孩子進食總量太少，大便數量自然也少。如果長時間營養不足，還會因腹部和腸壁的肌張力減弱而導致便秘。

第四，過量補充鈣劑

鈣與牛奶中的酪蛋白結合，也會造成便秘。

第五，喝水太少

或者配方奶粉沖調濃度高，也會造成大便干燥。

除了這些，孩子沒有養成良好的按時排便習慣，正在服藥等也可能是便秘的誘因。

改善小兒便秘的食療方推薦

柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3-5天。

營養：可養陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營養：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。

營養：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。

做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。

營養：可養血潤燥。適用于血虛便秘。

關于小兒便秘調養護理措施就為大家總結到這里，生活當中我們家長了解這些調養護理措施很重要，因為便秘屬于生活當中的常見疾病，我們需要在患病的時候正確的治療護理疾病，才能早一些得到康復避免太多的危害產生。