在現代社會當中，越來越多的孩子會患有多動癥這種疾病，小兒多動癥，和我們的腦功能輕微失調，有著很大的聯系，它主要表現為思想不集中，比較容易沖動。對于它的病因，目前并沒有確切的講解，下面就讓我們來具體的去了解一下，預防小兒多動癥的飲食有哪些。

1.小兒多動癥又稱“腦功能輕微失調”，常見于學齡兒童，發病率約在5%左右。主要癥狀表現為思想不集中，小動作多，如咬手指、涂課本等。上課時坐立不安，經常干擾同學，易沖動，情緒變化無常。

2.小兒多動癥的病因，目前尚不十分明確，該癥在很大程度上與母親孕期健康狀況、早產、難產，小兒大腦生理、生化異常、遺傳因素、飲食等有關。

3.小兒多動癥患者的飲食應以高熱量、高蛋白質、高卵磷脂食物為主。根據學齡兒童上午課程多，需消耗較多腦力和體力的特點，早餐提供的熱量應占三餐中的 30%，若少吃、不吃或僅吃米面等淀粉類食物，勢必引起體內血糖過低，使大腦熱量來源不足，造成孩子頭暈疲乏、精神不振、上課思想不集中。所以，應多吃些 牛奶、雞蛋、豆制品等食物。此外，還應多食含鋅、含鐵豐富的食物。多食果仁食物，對促進腦發育有較好作用。特別是葵花籽，它含有一種能調節腦細胞代謝、改 善抑制功能的物質，每天吃點葵花籽大有益處。

哪幾種家庭治療措施來幫助孩子遠離多動癥的影響呢?

1.多鼓勵、少批評。對其正確行為和微小進步及時表揚或獎勵。避免懲罰、禁止打罵、不可歧視。

2.娛樂療法。根據患兒的個性特點和家庭條件，因地制宜，合理安排多種形式的娛樂活動。如唱歌游戲等，以調整氣氛、陶冶性情。尤其要鼓勵兒童多參加集體娛樂活動，在活動中給予指導、矯正行為偏異。

3.飲食療法。近年來有人研究發現，限制西紅柿、蘋果、桔子、人工調味品等含甲醛、水楊酸類食品的攝入，對兒童多動癥有明顯療效，可考慮試行。

文章內容為我們具體講解了，關于小兒多動癥這種疾病，家長朋友們一定要多給予關懷，可以采用一些食療的方法，也可以，通過娛樂療法來進行治療，在活動中能夠矯正，多鼓勵，少批評孩子。幫助孩子更好地遠離多動癥，給孩子帶來的危害。