生活當中感冒帶來了困擾，有較多的寶寶會遇到感冒的癥狀，嚴重的危害到了患兒的身體健康，各位家長朋友需要將感冒關注起來，而且應當多去了解一些感冒的誘發原因才行，往下看為朋友們介紹一下感冒的起因是什么呢。

看是否缺乏維生素，小兒由于偏食、厭食或喂養不當等原因，常有維生素攝入不足，尤其是維生素c和維生素e不足，這樣易引起感冒。維生素c有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱;維生素e不足可導致小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染;維生素a缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧。

看是否缺乏鋅，小兒缺鋅常常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養攝入不足，導致營養不良，出現貧血及免疫功能下降，故易感冒。為防止幼兒缺鋅應提倡母乳喂養和使孩子養成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可在醫生指導下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。

看是否缺乏鈣，小兒喂養不當，尤其是人工喂養，由于熱量攝入過多，添加輔食不當或戶外活動少，室內光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會使小兒發生肺炎，據統計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%，小兒感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。缺鈣者應盡量多食含鈣食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必在時服鈣片和魚肝油。另外，家長應經常帶孩子到戶外活動，曬太陽，這對城市小兒更有必要。

查查外因，室內通風不良時，室內氧氣相對不足，如果再加上室內過熱、干燥，就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或細菌乘虛而入，如果此時小兒機體抗病能力下降就會發生感冒。所以，小兒住的房間一定要定時通風換氣，保持空氣清新很重要。但通風應避免對流，也要注意防止冷風吹著孩子的頭和足，使其受涼孩子也容易感冒。

不良的生活習慣。如自身防護不當，比如美女些要風度不要溫度的，皮膚血管受冷而收縮可反射引起鼻咽部黏膜毛細血管收縮，纖毛擺動減弱，局部抵抗力減低，病毒乘機而入，引起感冒。夏天出汗較多，皮膚毛細血管擴張，如近距離用電扇或空調溫度過低，使皮膚局部受冷，毛細血管收縮，反射引起鼻咽部黏膜血管收縮，纖毛擺動減弱，局部抵抗力減低，引起感冒。不良的飲食習慣也可引起感冒。如平時喜食口味重的飲食，因含鹽多而使口腔內唾液溶菌酶減少，病毒可乘虛而入，引起感冒;又如小兒偏食，使維生素a及維生素c缺乏，呼吸道防御屏障削弱，病毒因此易于侵入而感冒。

通過認識這些內容，我們了解到了小兒感冒的主要起因是什么了，感冒疾病較為普遍，而且會給患兒帶來較多的痛苦，媽媽們應當多了解一些感冒疾病的知識，認真了解此病的相關病因，而且在日常生活中要注意預防感冒才可以。