小孩子可能時常會遇到小兒感冒的疾病，專家表示出現了小兒感冒假如不太嚴重完全是可以通過飲食來加以調理的，那么下面我們就一起去了解一下小兒感冒的飲食調理方法有哪些?

小兒感冒飲食注意清淡，不要過冷，忌油膩生冷。患兒多出現睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用百合枸杞肉片粥來滋補。薄荷牛蒡子粥倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼等可以用。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

水分的補充

開水：寶寶發(fā)熱時最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

西瓜汁：夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。

蔬菜汁：春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質，可補充發(fā)熱寶寶體內營養(yǎng)素的消耗。

牛奶飲：牛奶既可以補充營養(yǎng)素也可以補充水分。

流質及半流質食物的補充

米湯：用質量好的大米熬制，濾去米渣后即可食用。可以加入適量的調味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。

綠豆湯：綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。

藕粉：用涼開水調成糊狀，然后用沸水沖熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。

蛋羹及蛋花湯、面條或面片湯，總之，在疾病急性期或高熱期，應以飲料和流質為宜，不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復期或退熱后，可多用半流質逐漸轉為普食，以補充蛋白質、熱量和礦物質。

現在相信我們大家都清楚了孩子患上感冒以后，我們應該怎么用食物調理了，希望大家對于這些內容不要忽視，在孩子出現疾病之后要積極治療和護理，避免病情加重帶來更加嚴重的危害。