小兒厭食的飲食調理
寶寶厭食父母怎么辦?寶寶不吃飯,作為父母應該怎么辦呢?小兒厭食癥常見原因有哪些呢?治療小兒厭食癥的方法有哪些呢?孩子得了小兒厭食癥,如何通過飲食來進行調理呢?我們一起來看下面的詳細介紹:
小兒厭食是兒科門診的一種常見病,也是7歲以下小兒的一種多發病。小兒厭食是指在排除小兒其他疾病的情況下,較長時間食欲不振、厭惡進食,甚至拒食的一種常見疾病。厭食時間一旦過長,不但可使孩子出現消瘦,也易出現反復的呼吸道感染,對孩子身體發育不利。因此,家長一旦發現孩子有厭食表現,就應該及時就診。作為兒科醫師,在這里給家長介紹幾種飲食調理小兒厭食的方法。
一是控制孩子對甜食的攝入。甜食攝入過多,不僅讓孩子攝入過多的熱量(卡路里),也會因體內過多的糖分,抑制大腦的攝食中樞,使孩子沒有饑餓感,影響食欲,沒有胃口吃飯。
二是限制兩餐之間的進食量。要嚴格限制孩子兩餐之間的進食量,尤其是零食的量;應培養孩子自己進餐的好習慣,養成定時、定點進餐;進餐時集中注意力,不要讓孩子干其他的事情,應將進餐時間控制在30分鐘內,并營造快樂進餐的氛圍,家長堅決不要在飯桌上批評、教育孩子。
三是及時補充B族維生素和鋅。鋅對*舌部的味蕾發揮作用密切相關,應鼓勵孩子多食富含B族維生素和鋅的食物,如西紅柿、豆類、肉類、動物肝臟等。
通過上述內容介紹了解了小兒厭食的飲食調理方法,家長朋友可以試試這些飲食調理,讓自己的孩子遠離厭食。在我們生活中,孩子是我們最大的希望了,孩子一旦患上了這種疾病就會給家庭帶來壓力,我們的家長一定要預防好這種疾病的發生,希望我們的家長在生活中啟到監督的作用,祝大家身體早日恢復健康!
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