日常生活當中有很多的寶寶會出現腹瀉的癥狀，從而嚴重的傷害了患兒的健康，因此我們要重視此病的出現，做一些關于小兒腹瀉的預防工作，多多去認識一下此病的預防措施，那么有效預防小兒腹瀉的措施究竟會有哪些呢。

小兒腹瀉的預防：

一、注意飲食衛生，俗話說，病從口入，夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是注意飲食和飲水衛生，另外，天熱不要把寶寶食物放置太長時間，盡量給寶寶食用新鮮食物等等。

二、養成良好的飲食規律，1歲前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉，同時切勿暴飲暴食。

三、盡量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶，因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶嘴，很容易被病菌污染，導致小兒腹瀉。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質。同時，家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

小兒腹瀉的飲食治療：

寶寶的身體體質比較弱，健康的飲食是他們成長的基礎。小兒腹瀉較常見，正確的食療是治療腹瀉的好方法，用食療進行調養，無副作用，且效果明顯。小兒腹瀉病是一種由多種病原及多種病因而導致的疾病。患兒大多數是2歲以下的寶寶，6—11月的嬰兒尤為高發。用食療的方法可以健脾胃、止腹瀉、防脫水。小兒腹瀉的飲食治療方法主要以大米為基礎，一般情況放胡蘿卜、山藥。有濕疹、濕熱瀉下等濕氣不化的現象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虛弱的寶寶可以放黃芪，這些東西煮粥，當水喝，加輔食后可以吃里面的東西。應該長期用各種配方增減進行食療有益身體健康，不要總考慮吃藥。

另外，患兒應多食大米，薏米，胡蘿卜，山藥等食物。這是因為大米用來食療基礎，性溫和，可以和胃氣、補脾虛、和五臟。薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉，對濕氣不化的癥狀(濕熱腹瀉、濕疹等)有效。性微寒，故不宜久食。胡蘿卜營養豐富，性味甘辛，微溫，無毒，入肺、脾經，小兒常喝可以潤肺止咳，健脾止瀉。山藥有健脾、除濕、益肺固腎，益精補氣之功效。溫和滋補。若逢小兒著涼也可外用白胡椒，買白胡椒粒自己碾碎最好。可以防止因寒引起的感冒、腹瀉，對應風寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等癥。小兒腹瀉是常有的事情，也沒有特效藥，主要是腸胃尚未健全，尤其6個月內的腹瀉不用太擔心，多數情況用調理的方法而不是藥物治療，少讓寶寶受罪，也避免治療不當造成的遷延性腹瀉。

清楚的認識了相關的知識之后，特別清楚的了解到了可以預防小兒腹瀉的方法有哪些了，腹瀉會嚴重的侵害到患兒的腸胃健康，讓小寶寶十分痛苦，我們必須要警惕小兒腹瀉疾病的出現，多多去了解小兒腹瀉疾病的預防辦法才可以。