許多孩子的身體健康，都是直接關(guān)系到整個(gè)家庭的生活質(zhì)量，所以要繼續(xù)培養(yǎng)孩子正確的認(rèn)識(shí)方法，并讓孩子在飲食過(guò)程中出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，就會(huì)直接影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，小兒厭食癥還會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，那么，小孩厭食癥都有哪些特點(diǎn)呢？

小兒厭食癥在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí)，尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。不過(guò)，也有非疾病因素而引起小兒厭食癥。

那么，非疾病而引起小兒厭食癥的原因有哪些?喂養(yǎng)不當(dāng)，這是當(dāng)前非疾病導(dǎo)致厭食癥最突出的原因，城市尤為明顯。原因是家庭經(jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童食品供應(yīng)增多，獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，亂吃零食，過(guò)食冷飲，亂給“營(yíng)養(yǎng)食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。

糾正非疾病因素引起的厭食癥方法有哪些?

1、定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點(diǎn)心和晚餐，三餐一點(diǎn)形成規(guī)律，消化系統(tǒng)才能有勞有逸地工作。絕對(duì)不讓孩子吃零食是不現(xiàn)實(shí)的，關(guān)鍵是零食吃得不能過(guò)多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。

2、節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食孩子都愛(ài)吃，但這兩類(lèi)食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃，西醫(yī)認(rèn)為會(huì)降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過(guò)多也會(huì)礙胃。這兩類(lèi)食品飽腹作用強(qiáng)，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。

3、飲食合理搭配。小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要靠從食物中攝取，但對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要并不是等量的，所以父母應(yīng)了解這方面的知識(shí)，注意各營(yíng)養(yǎng)素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配。此外，有些水果過(guò)量食入會(huì)產(chǎn)生副作用。橘子吃多了"上火"，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘。

4、講究烹調(diào)方法。經(jīng)過(guò)烹調(diào)，食物的結(jié)構(gòu)變了，變得易于消化吸收。但烹制食物，一定要適合孩子的年齡特點(diǎn)。如斷奶后，孩子消化能力還比較弱，所以就要求飯菜做得細(xì)、軟、爛;隨著年齡的增長(zhǎng)，咀嚼能力增強(qiáng)了，飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子，不要當(dāng)著孩子說(shuō)自己不喜歡吃什么，也不要強(qiáng)迫孩子吃當(dāng)時(shí)不愛(ài)吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當(dāng)?shù)叵拗疲�防止過(guò)食損傷脾胃。還有要經(jīng)常變換飯菜花樣，使孩子有新鮮感，提高他們的食欲。

6、保證充足睡眠，適量活動(dòng)，定時(shí)排便。合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動(dòng)、保護(hù)和促進(jìn)食欲。

7、改善進(jìn)餐環(huán)境。如進(jìn)餐時(shí)，大人過(guò)多地說(shuō)笑，聽(tīng)廣播，看電視，小兒吃飯的注意力很容易被分散，進(jìn)餐的興趣隨之消失，進(jìn)餐的動(dòng)作也就停止了。所以應(yīng)該排除各種干擾，讓孩子專(zhuān)心吃飯。小兒進(jìn)食父母不能過(guò)多干涉，更不能強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。在餐桌上要力求為孩子創(chuàng)造一個(gè)安詳、和睦的家庭氣氛。另外，盡量讓孩子與大人共餐，這樣可以提高小兒進(jìn)餐的積極性。

溫馨提示，當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食現(xiàn)象時(shí)，就需要及時(shí)的控制孩子的這種不良飲食狀態(tài)，為了提高孩子吃飯的積極性，要讓孩子托大人一起共餐，給孩子營(yíng)造一個(gè)和睦的家庭氛圍，在吃飯的時(shí)候不能對(duì)孩子打罵，讓孩子逐漸喜歡上吃飯。