生活當中過敏性紫癜的出現，給很多的孩子帶來了傷害，該病出現以后孩子的皮膚就會發生一些變化，影響到他們的身體健康，對于該病患兒的飲食一定要重視起來，接下來讓我們來了解一下該病患兒的飲食保健有哪些呢。

首先，應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，應多吃高維生素c食物，維生素c有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。

過敏性紫癜患者可選用下列食療方法：

花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1 oog。將花生仁，大蒜放入砂鍋內，

文火燉熟。隔日1次，連食4～6天。

萊菔綠豆飲：取萊菔子30g，綠豆1 00g。先將綠豆磨細粉備用。萊菔子

搗爛，用布包扎好，放鍋內加水500ml，煮20分鐘后，去萊菔子，加入綠顯。

當我們了解了以上的內容之后，對于過敏性紫癜的飲食保健有了一定的了解和認識了，生活當中我們要特別的注意飲食，當我們的孩子患上該病以后，除了治療以外，飲食上的合理非常的重要，吃的健康了，就是保障身體健康的基礎。