秋冬季節(jié)是小兒腹瀉的高發(fā)期，季節(jié)交替時(shí)，溫度變化不定，寶寶的免疫力低，加上家長(zhǎng)朋友的照顧不周很容易讓寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況。小兒腹瀉會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收不良，因此，家長(zhǎng)應(yīng)多注意避免寶寶患上小兒腹瀉，下面給大家分享，預(yù)防小兒腹瀉的方法。

第一個(gè)方法：飲食預(yù)防

為了哺育一個(gè)健康的寶寶，建議媽媽們要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質(zhì)，減少腹瀉的發(fā)生。而對(duì)于正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進(jìn)：從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗。這樣可以給消化系統(tǒng)一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，避免腹瀉，保證吸收。

第二個(gè)方法：清潔消毒

部分小兒腹瀉是由于細(xì)菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過(guò)食物、餐具、身體接觸進(jìn)入寶寶體內(nèi)。因此在寶寶生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，使用物品的消毒，就至關(guān)重要了。在給寶寶喂食前，必須洗凈雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開(kāi)水燙一次;保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給寶寶洗澡及更換干凈衣服。只有在衛(wèi)生良好的環(huán)境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

第三個(gè)方法：增強(qiáng)抵抗力

小兒由于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)外界的抵抗力較弱，很容易發(fā)生腹瀉，因此，預(yù)防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強(qiáng)寶寶抵抗力。除了平時(shí)要加強(qiáng)戶外活動(dòng)來(lái)提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力及提高機(jī)體抵抗力，還要適當(dāng)添加維生素補(bǔ)充劑，它可以幫助孩子提高機(jī)體防御能力，顯著減少腹瀉的發(fā)生率。在寶寶腹瀉期間，脂溶性的維生素如魚(yú)肝油反而會(huì)加重寶寶的腹瀉。因此這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給寶寶選擇水溶劑型的維生素滴劑。水溶劑型的維生素滴劑不但在寶寶腹瀉期間能良好的吸收維生素的營(yíng)養(yǎng)，而且還不會(huì)加重腹瀉。讓寶寶在生病階段也能很好的補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)寶寶的體力，抵抗病毒。

預(yù)防小兒腹瀉要多從以上方法中吸取經(jīng)驗(yàn)，母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最健康的，寶寶吃母乳不僅可以提高自身抗病能力，還能減少寶寶小兒腹瀉的出現(xiàn)。另外，家長(zhǎng)需要注意，給寶寶用的餐具要保持好干凈衛(wèi)生，定期消毒。