在生活中我們常常會看到有一些孩子會出現做鬼臉的情況，而且他們行為舉止會特別異常，這就是小兒抽動癥的表現，這種疾病會給孩子的成長帶來阻礙，需要注意治療，一起來了解一下治療小兒抽動癥的措施主要有哪些呢。

小兒抽動癥的治療辦法：

1、“自我暗示”松弛訓練法。即利用指導性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強意志力量，保持鎮定平衡的心理狀態。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時的，我會自己克服的”。指導性短語由患者和家長協商設計制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵和自我命令、自我鎮靜的作用。通過訓練，當孩子遇到緊張恐懼的情景時，念叨這些語句能迅速平靜下來。

2、“全身松弛”的行為療法。即讓患者練習如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動前先以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來;接著把注意力轉移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發麻、酸痛時止，然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態。

把注意力引向胸部，開始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態，保持一二分鐘。按照此法學會如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時照此操作2遍，持之以恒，會使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

小兒抽動癥的常識：

兒童抽動癥的發病與父母有很大關系，如家長對孩子的學習要求過度，過多的責備孩子，或家庭不和、感情上受到忽視等因素均可使兒童產生矛盾心理，引發兒童抽動癥。因此，治療兒童抽動癥除了醫療手段外父母同樣是治療的主力軍。

兒童抽動癥大多都只是暫時性的，持續時間一般不會超過一年。對于這樣的孩子并不需要服藥，僅需配合適當的心理治療，即可幫助孩子糾正癥狀，而心理治療主要從家長開始。孩子出現抽動癥狀時，家長不要對患兒過多的批評指責，也不要時時刻刻提醒或制止他，而是要合理安排孩子的學習和活動，通過轉移注意力來減輕他的癥狀。許多孩子因為抽動癥，無法集中注意力，學習往往會出現退步，家長可以請求老師配合，允許他慢慢進步，給他提供一個比較寬松的環境。

家長不能因為心疼孩子而對疾病放任自流，甚至讓孩子退學，這樣反而可能導致孩子出現其他問題：成年后抽動癥緩解了，卻可能出現行為幼稚，社會交往障礙等倒退現象。抽動癥如果沒有恰當處理，有時會引發其他心理問題，如人際交往障礙、強迫癥，出現抑郁焦慮情緒等。家長要留意孩子的思想動態，如果孩子出現異常行為，可求助心理咨詢師輔助糾正，如果出現慢性運動或發聲障礙，則應在精神科醫生的指導下，以藥物治療為主。

以上的內容給朋友們介紹的是治療小兒抽動癥的辦法了，小兒抽動癥的治療方法是我們應當重視起來的，可以給我們應對小兒抽動癥帶來幫助，而且我們要注意孩子的行為變化，平時要讓孩子多了解一些小兒抽動癥的常識。