相信大家對于感冒并不陌生，這是一種小兒常見的疾病，春季天氣變化無常，再加上兒童的抵抗力還不是很強，極易患上感冒。這令家長朋友很著急。做好感冒的預防工作是非常有必要的，下邊介紹通過食療來預防小兒感冒的方法。

1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。

2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。

3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒感冒。

4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時后加熱再喝一杯。可治發熱、鼻塞等風寒感冒。

5、蘿卜1個，青橄欖6～7個，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發熱流涕，咽痛口渴感冒。

6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，趁熱熏鼻。專治乳兒傷風鼻塞。

上面是關于對食療預防小兒感冒的介紹，希望能對家長護理孩子有所幫助。在感冒的高發季節，不妨給你的孩子飲用一些以上的食療方，對于疾病的預防是很有效的。另外，在感冒的高發季節，一定要給孩子多喝水、多吃新鮮水果與蔬菜，積極地參加戶外活動。還要注意室內通風。