對于女性來說，在成長的道路上，如果自己的發育相比其他的同年齡女孩，發育較早的話，那么女孩就會承受很大的心理壓力，甚至會讓女孩產生自卑的心理，所以家長朋友們一定要對這一塊兒進行注意，那么我們該如何避免女孩子們患上性早熟呢！一起來了解一下。

1、家庭應給女孩子創造適合兒童身心發展的教育環境，讓孩子有充實豐富的生活內容，避免孩子以成人的衣著打扮，使孩子在生理和心理上都符合年齡特點，保持美好的童真。

2、女孩兒應在醫生的指導下服用營養滋補劑，根據生理需要補充營養。

3、不要盲目吃些人參蜂皇漿甚至西洋參等。據報道，雞胚、人參、甘草、冬蟲夏草等都有引起女孩兒性早熟的可能。

4、防止誤服避孕藥所致的女孩假性性早熟。育齡母親應將避孕藥切實保管妥當。

5、社會、學校和家長都要重視避免不宜兒童的傳媒因素。因為這些媒介因素可直接刺激兒童的大腦皮層活動，提前使兒童產生錯誤的性觀念

如何預防性早熟是家長和孩子都非常關心的一種問題。

1、增加體育活動，尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、保證孩子充足的睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

3、要教育孩子不要隨便服藥。臨床上，很多假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此一方面家里的避孕藥要妥善保管。杜絕孩子誤服的可能，另一方面，要教育孩子不能隨便亂服藥。

4、首先父母應懂得些醫學知識，了解孩子的性早熟不過是生理性發育提前而已，不必驚慌。并且可以把這些知識和道理告訴孩子，解除孩子的思想顧慮，減輕思想負擔，不必害羞，也不要有自卑感，還要注意月經期的生理衛生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保護。

如果家長朋友們想要自己的孩子遠離性早熟這種疾病，那么在日常生活中可以讓孩子適當的增加體育鍛煉，保證孩子的充足睡眠，避免對孩子濫用藥物，要讓孩子遠離他不要，注意孩子的個人衛生，調節好孩子的日常飲食，這樣就能夠有效的降低孩子患上這種疾病的幾率。