在兒科疾病中，小兒哮喘是很常見的問題，很多的孩子是因為遺傳導致的，但是也有的是因為孩子發生感冒治療不及時引發的并發癥，所以在日常還應該積極 的預防，否則小兒哮喘是很容易發病的，特別是如果飲食不當也是引起小兒哮喘發作的原因之一，那小兒哮喘在飲食的時候有哪些注意事項呢?

牛奶及各種奶制品是嬰幼兒最常見的食物，也是誘發小兒哮喘的最常見變應原。牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳白蛋白和酪蛋白等成份，其中甲種乳白蛋白是所有牛 奶成份中變應原性最強的變應原成份，雖然這種蛋白經熱處理后，其變應原性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發較為嚴重的哮喘癥狀。

雞蛋及各種蛋制品也是導致小兒哮喘的重要過敏源，以嬰幼兒的過敏率最高。蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要變應原成份，蛋黃則很少誘發過敏。因此，對于有過敏史的患兒家長要合理的喂養，盡量少給孩子吃蛋類食品。

此外，各種海產品及水產品也是誘發小兒哮喘的重要過敏源。已發現漁業發達地區的哮喘發病率增高，這是否與魚類過敏有關尚不清楚。但許多研究已證實魚類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等均可誘發呼吸道癥狀，近年來還證實吸入氣傳魚粉也可誘發對魚類過敏哮喘患者的癥狀。

預防小兒哮喘的方法

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進入空調房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩定后，再適當享受空調。

2.空調溫度設置不要低于26℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。空調房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘。因此，空調房間每天都要定時開窗換氣，空調機也要經常清潔保養。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。

以上所介紹的就是關于小兒哮喘 多一些飲食上需要注意的事項，特別注意的是，不該吃的一定不要吃，否則是很容易發病的，所以家長在照顧孩子的時候一定要關注他們的飲食，不能什么都給他們吃，要遠離過敏源。