孩子的抵抗力都非常差，同時(shí)自我保護(hù)意識(shí)也比較差，因此家長朋友一定要幫助孩子進(jìn)行衛(wèi)生檢查，當(dāng)孩子飯前飯后或者是玩，我以后一定要進(jìn)行手部清潔，這樣才可以避免細(xì)菌入侵，避免小兒腹瀉發(fā)生，具體介紹一下小兒腹瀉的預(yù)防措施有哪些？

第一個(gè)方法：飲食預(yù)防：為了哺育一個(gè)健康的寶寶，建議媽媽們要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質(zhì)，減少腹瀉的發(fā)生。而對(duì)于正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進(jìn)：從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗。

第二個(gè)方法：清潔消毒：部分小兒腹瀉是由于細(xì)菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過食物、餐具、身體接觸進(jìn)入寶寶體內(nèi)。因此在寶寶生活場所的衛(wèi)生，使用物品的消毒，就至關(guān)重要了。在給寶寶喂食前，必須洗凈雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給寶寶洗澡及更換干凈衣服。

第三個(gè)方法：增強(qiáng)抵抗力：小兒由于處在生長發(fā)育階段，對(duì)外界的抵抗力較弱，很容易發(fā)生腹瀉，因此，預(yù)防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強(qiáng)寶寶抵抗力。除了平時(shí)要加強(qiáng)戶外活動(dòng)來提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力及提高機(jī)體抵抗力，還要適當(dāng)添加維生素補(bǔ)充劑，它可以幫助孩子提高機(jī)體防御能力，顯著減少腹瀉的發(fā)生率。

小兒腹瀉患兒在飲食方面的禁忌事項(xiàng)都有哪些?

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

溫馨提示，當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉以后，孩子的身體消化能力是非常差的，因此在對(duì)孩子的飲食上，一定要多以清淡的為主，另外多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才可以促進(jìn)孩子的腸道蠕動(dòng)，對(duì)于孩子的健康恢復(fù)，也能夠起到好的幫助。