小兒便秘也是生活當(dāng)中困擾人們的一種很常見的疾病，當(dāng)患上了小兒便秘這個(gè)疾病的時(shí)候，我們不僅僅要做好藥物上的治療應(yīng)當(dāng)重視做好相關(guān)食療，正確科學(xué)的治療和護(hù)理才能夠早日擺脫這個(gè)疾病困擾。一起來(lái)關(guān)注小兒便秘的食療方法。

小兒便秘的食療：

牛奶雞蛋蜂蜜羹：牛奶250克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，同時(shí)解決了愛兒的早餐問(wèn)題，有木有。煮蘿卜：白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，白蘿卜用來(lái)熬粥也可以起到同樣的效果哦。

煮菠菜：菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補(bǔ)鐵的作用，建議親們可以時(shí)常使用此偏方，適用于大便不暢者。麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研成細(xì)末，使用時(shí)每次取藥末10克，用清水調(diào)成稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，可以用膠布固定，每日1換，連續(xù)三天左右。可這種方法可以清熱導(dǎo)滯，消積化食，對(duì)便秘有一定的作用。準(zhǔn)備大蔥白2根、麝香或公了香0.1克。生蔥搗爛，再加麝香或公丁香末拌勻，搗成膏體，用文火炒熱，待用。用時(shí)取藥膏適量，乘微溫敷寶寶的肚臍。

取生萊菔子適量，放在鍋中炒黃變脆(注意不要讓它變焦)，然后取出來(lái)研成細(xì)細(xì)的末，再加大約萊菔子總量約三分之一的白糖拌均勻，放入瓶中蓋緊備用。每天在早、晚間各給孩子沖服一次，每次五到十克為宜，要用溫開水送下。等到病情有所改善以后，可以改為每天晚上臨睡前送服一次，用量逐漸地減少，以維持身體正常為宜。香蕉用榨汁機(jī)打碎以后食用，也可以加一些其他果蔬汁進(jìn)去。或用薏米煮水給寶寶喝，可以直接喝，也可以用來(lái)沖乳粉，因?yàn)楸容^甜，所以寶寶們一般都是比較能夠接受的，也不會(huì)有什么不良的反應(yīng)。

關(guān)于小兒便秘頭痛該如何做好食療以上的內(nèi)容確實(shí)為大家做了詳細(xì)的總結(jié)，希望了解了小兒便秘的這些食療方法可以幫助患者正確做好食療，早日遠(yuǎn)離小孩便秘早日擺脫小兒便秘的折磨。另外在日常我們也要注意讓孩子養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。