便秘帶來了困擾，會另很多的孩子受到了特別嚴重的危害，媽媽們需要清楚的了解便秘的知識，特別是發病之后的護理工作也需要引起大家的注意，這是寶媽們應當掌握起來的知識了，為大家介紹一下便秘發病后的護理措施有哪些呢。

飲食調節，對于吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類水果，自己在家里制作起來，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

訓練排便習慣，我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。借用輔助物，寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。

不濫用導瀉藥，如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。適當服用通便食品，對于長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。家長朋友一定要在寶寶便秘護理期間做好相關工作，一定要精心呵護，不要自己使用以一些藥物來輔助治療，這樣是不可取的，還有在飲食方面不要給孩子吃一些刺激性比較大的食物是很關鍵的。

人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ML，也有幫助。人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。

再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1-2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ML即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘，要注意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

了解這些內容后，各位寶媽清楚的認識了小兒便秘的護理保健方法有哪些了，便秘的出現會給很多的孩子帶來侵害，影響了他們的健康，媽媽們必須要正確了解一些便秘的知識，注意孩子飲食清淡一些，要多吃一些容易消化的食物。