如果自己的孩子患有一些疾病不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà)，那么隨著這種疾病的不斷加重，就會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成很大的影響，小兒便秘這種疾病也并不例外，所以家長(zhǎng)朋友們也應(yīng)該要重視起來(lái)，今天我們就來(lái)講解一下這一下便秘這種疾病的有效辨別方法。

1、大便習(xí)慣改變：大便時(shí)間改變，大便無(wú)規(guī)律。

2、糞便排出過(guò)程異常：糞便排出過(guò)程異常(急迫感、排便不盡感、費(fèi)力)是腸易激綜合征的臨床診斷之一。腸易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)為一種與胃腸功能改變有關(guān)，以慢性或復(fù)發(fā)性腹痛、腹瀉、排便習(xí)慣和大便性狀異常為主要癥狀而又缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)或生化異常的綜合征，常與胃腸道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同時(shí)存在。

3、繼發(fā)性便秘：凡是在患有器質(zhì)性病變或疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的便秘，就稱(chēng)為繼發(fā)性便秘，又叫做癥狀性便秘。

4、原發(fā)性便秘：原發(fā)性便秘是指無(wú)器質(zhì)性疾病存在而引起的便秘。

小兒便秘的緩解方法

1、改變飲食結(jié)構(gòu)

主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過(guò)食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。

2、人工喂養(yǎng)兒

人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

3、提供足夠的纖維素

多吃蔬菜水果，不僅可以遠(yuǎn)離癌癥，最直接的好處就是預(yù)防便秘。幼兒每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬菜水果，其中3份為蔬菜，2份為水果。媽媽可以將水果切成小塊狀，用一個(gè)可愛(ài)的卡通碗裝著，讓孩子把水果當(dāng)成零食來(lái)吃。

4、訓(xùn)練排便的習(xí)慣

嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

5、補(bǔ)充足夠的水分

多喝水，有利于防止寶寶便秘。如果幼兒隔幾個(gè)小時(shí)都會(huì)固定排尿，并且小便顏色清淡，則表示水分補(bǔ)充還可以。如果小便的顏色發(fā)黃，就表示缺水了，家長(zhǎng)要及時(shí)提醒寶寶喝水。

6、腹部按摩

每天幫孩子洗澡以后，媽媽可以在手上涂上乳液，幫孩子進(jìn)行腹部按摩。以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较虬茨?～5分鐘，可以有效增加腸胃的蠕動(dòng)，讓排便更順暢。

7、加大運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)可以增加身體的循環(huán)代謝，幫助腸胃蠕動(dòng)。現(xiàn)在很多幼兒吃得多，動(dòng)得少，多半都只進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，活動(dòng)量明顯不足。建議家長(zhǎng)可以安排每天帶孩子去附近的公園跑跑跳跳或者飯后一起去散步，以增加運(yùn)動(dòng)量。

雖然說(shuō)小兒便秘也不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà)，我對(duì)孩子的身體健康造成一定的危害，但是家長(zhǎng)他們?cè)谌粘Ｉ�活中，也可以通過(guò)訓(xùn)練孩子的排便習(xí)慣，補(bǔ)充孩子身體所需的足夠水分，對(duì)孩子的腹部進(jìn)行按摩，或許讓孩子加大運(yùn)動(dòng)量的方法，來(lái)幫助孩子對(duì)小孩便秘這種疾病進(jìn)行治療，讓孩子擺脫這種疾病的危害。