小兒腹瀉疾病的出現(xiàn)，會(huì)直接影響到孩子的正常飲食，如果出現(xiàn)了食欲減退的現(xiàn)象，就會(huì)容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脫水，孩子需要及時(shí)補(bǔ)充大量的水分，可以多吃一些新鮮的蔬果，里面含有一些維生素元素，也能夠幫助的腹瀉兒童增強(qiáng)身體抵抗能力，那么，小兒腹瀉要注意哪些飲食呢？

1、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

2、熟蘋(píng)果：蘋(píng)果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋(píng)果。用時(shí)取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

蘋(píng)果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。值得注意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會(huì)加重腹瀉。

3、姜茶飲(綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開(kāi)后隨意飲用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天2次)具有祛寒止瀉作用。

4、山藥粥(山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山藥粥(山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止瀉作用。

5、栗子糊(栗子3-5個(gè))，去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調(diào)點(diǎn)白糖后一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。

溫馨提示，腹瀉疾病在小孩子身上發(fā)生的比較多，尤其是孩子吃了一些不好的食物，或者是喝的碳酸飲料過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致小兒腹瀉疾病的嚴(yán)重發(fā)作，家長(zhǎng)們需要有高度的重視，不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間受到腹瀉疾病的困擾，以免造成嚴(yán)重的身體危害，會(huì)讓孩子出現(xiàn)心理陰影。