小兒腹瀉疾病的出現，會直接影響到孩子的正常飲食，如果出現了食欲減退的現象，就會容易導致孩子出現脫水，孩子需要及時補充大量的水分，可以多吃一些新鮮的蔬果，里面含有一些維生素元素，也能夠幫助的腹瀉兒童增強身體抵抗能力，那么，小兒腹瀉要注意哪些飲食呢？

1、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。

2、熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。

3、姜茶飲(綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開后隨意飲用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次)具有祛寒止瀉作用。

4、山藥粥(山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山藥粥(山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止瀉作用。

5、栗子糊(栗子3-5個)，去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調點白糖后一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。

溫馨提示，腹瀉疾病在小孩子身上發生的比較多，尤其是孩子吃了一些不好的食物，或者是喝的碳酸飲料過多，都會導致小兒腹瀉疾病的嚴重發作，家長們需要有高度的重視，不能讓孩子長時間受到腹瀉疾病的困擾，以免造成嚴重的身體危害，會讓孩子出現心理陰影。