生活中較多五歲以上的孩子會出現遺尿癥的癥狀，該病的出現給患兒的健康會帶來特別嚴重的危害，希望家長朋友們要多認識一些遺尿癥的知識，尤其是要重視此病的相關預防才可以，往下看帶大家了解一下遺尿癥的預防辦法有哪些呢。

小兒遺尿癥的預防：

調整飲食，每天下午4點后，讓寶寶少飲水，晚飯最好少吃流質，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。建立合理生活制度，使寶寶的生活、飲食起居建立起規律，避免過度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。臨睡前不宜過分興奮，養成按時睡眠，睡前不可逗寶寶，不可讓寶寶興奮，不可進行劇烈活動，也不可看驚險的影視片，以免使寶寶過度興奮。臨上床前把小便排干凈，養成每天睡前排干凈尿的習慣，使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，盡可能在臨睡之前給孩子洗個澡，使其能舒適入睡，減少尿床的產生。更換尿濕的被褥和衣褲，睡覺的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時更換，不要讓寶寶睡在潮濕的被褥里，潮濕被褥會使孩子更易尿床。

不要傷寶寶自尊心，遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會使寶寶感到更加委屈和憂郁，更加重心理負擔。遺尿癥狀不會減輕，反會加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。行為治療，設置日程表，從治療第一天起設置日程表，每天進行記錄(可使用日歷)。當寶寶尿床時，努力尋找可能導致尿床的因素，并記錄在日程表上，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動及晚餐中液體攝入量太多等。當寶寶沒有尿床時，把一顆星星畫在日程表上，并予口頭表揚或物質獎勵。每周與醫師會晤一次。

兒童遺尿癥的病因：

尿床與神經調節系統――即大腦皮層、腦干及脊髓初級排尿中樞與支配膀胱、尿道的陰神經、腹神經、盆神經、骶神經等。由于大腦、腦干的功能發育延遲，對脊髓初級排尿中樞的控制能力弱或脊髓及各神經傳導通路障礙等，致膀胱及尿道控制失約而遺尿。

尿床與膀胱――因膀胱功能發育延遲，不能安全行使自主控制能力而出現儲尿期的無抑制性收縮，使膀胱容量小、敏感性高、順應性差;膀胱充盈期和收縮期感知能力不高，對大腦皮層的刺激強度低于睡眠覺醒閾值;膀胱壓力感受器功能異常，不能提供預警信息等，使之未醒先尿。尿床與尿道――尿道的關閉功能不全，即不穩定尿道引起遺尿;尿道畸形如先天性狹窄等。

尿床與睡眠覺醒功能障礙―睡眠覺醒功能發育遲緩、覺醒功能障礙是遺尿的主要原因之一，而功能障礙可因膀胱充盈及收縮的感知功能不全或過度疲勞使睡眠過深而引起，也可因排尿功能不全或發育遲緩而引起。尿床與抗利尿激素(ADH)分泌減少――正常人ADH分泌白天比夜間少(1：2.5)，尿量隨ADH的分泌而發生相反的變化(白天和夜間尿量比約為3―4：1)，部分遺尿的孩子因夜間ADH的分泌不足(1：1.4)致夜間尿量增多，產生稀釋尿，加重膀胱的負擔而遺尿。

認識這些介紹后，大家清楚的了解到了預防小兒遺尿癥的方法是什么了，遺尿癥是目前危害性相當嚴重的一種疾病，而且會給孩子的成長帶來了影響，各位家長要多認識一些小兒遺尿癥的知識，而且要注意積極的預防該病。