現在各地氣溫不斷攀高，寶寶本身活動量就大，愛出汗水分流失的較多，要是不能及時補從水分就會引起寶寶暑熱癥的發病，就是我們常說的中暑。在這桑拿天我們要如何讓寶寶遠離“暑熱癥”呢?下面我們一起了解一下預防的方法。

1、居室要經常通風透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。

2、讓寶寶按時起居，越是氣溫升高時，更應讓寶寶嚴格按照以往形成的作息規律起居。

3、戶外活動要適度，并注意給寶寶穿得清爽一些，最好在陰涼處活動。還要記得給寶寶戴上一頂輕便的遮陽帽以保護頭部，要不然很容易中暑。

4、由于氣溫高寶寶出很多的汗，因此要經常進行水分補充。讓寶寶比平時更多地攝取流質食物。

5、帶寶寶外出時，別把寶寶放在停駛的汽車內，因為哪怕車窗開著，車內的溫度仍然很高，像是個烤箱，會讓寶寶很快中暑甚至威脅生命。

烈日炎炎像火爐似的，這種時候寶寶很容易患上“暑熱癥”。這是嬰幼兒時期一種特有的季節性疾病，他發病時的表現會有以長期發熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特征。多見于嬰幼兒。氣溫較高的地區多見。發病集中在6～8月，并與氣溫升高、氣候炎熱關系密切，氣溫愈高發病愈多，且隨氣溫升高而病情加重。