小兒出現腹瀉疾病之后我們做家長的往往會非常的著急擔憂，恨不得孩子立刻就能恢復健康。更加表示任何疾病的恢復都是需要一個過程的家長也不要太過于著急和擔憂了，在積極配合醫生治療的同時平時的生活當中也要對孩子進行飲食調理。

小孩子的身體抵抗力不是很強，生冷食物或者不干凈的食物等都有可能導致小孩發生腹瀉，腹瀉的種類主要有傷食型、濕熱型、脾虛型、風寒型四種，針對不同類型的腹瀉也有不同的食療方法，那么關于腹瀉有什么食療的方法呢?

腹瀉的食療方法：

1、蘋果紅糖泥

這個菜所需要的材料有：新鮮蘋果1個，紅糖適量

做這道菜的方法是：1、將蘋果削皮，切片備用。

2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調拌成糊狀即可。

適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。

溫馨提示：將削皮的蘋果浸泡在涼開水里，可防止氧化，保持蘋果清脆。

2、淮山藥粥

所需要準備的材料有：大米50g、淮山藥細粉20g

做這個粥的方法是：1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。

溫馨提示：1、這個粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能。

2、新鮮山藥切開始會有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，可以減少粘液的產生。

【傷食型】

表現腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

可以食用1.炒米粥：做法是取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。

2.蘋果湯：取蘋果一只，洗凈，連皮

【濕熱型】

表現大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。

可以吃1.葛根黃芩粥：做法是：將10g葛根，10g黃芩，加水煎湯，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加紅糖少許服用。

2.烏梅車前草湯：做法是：將10只烏梅，30g車前草加水500ml，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

【脾虛型】

腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

可以食用1.山藥蛋黃粥：做法是：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開后再用文火煮10分鐘，再調入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分數次食用。

2.八寶粥：做法是：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10g，加水煎湯，去渣取汁，加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10g，糯米50g，煮粥食用。

3.扁豆茯芩車榴湯：做法是：取扁豆30g，茯苓50g，車前子12g用布包，石餾皮15g，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

【風寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見于秋季腹瀉的早期。

可以食用1.姜茶飲：做法是：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。

2.扁豆干姜蘿卜仔飲：做法是：取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分數次飲用。

(以上的這些治療小兒腹瀉病的食療方法僅供參考，如果想要使用上述的食療進行治療的話，應該先請教一下醫生，否則后果自負。)

如果有出現腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、大便不成狀等腹瀉的癥狀，應該第一時間把孩子送到醫院去讓醫生給小孩治療，按時按量服用醫生開的藥，在醫生的指導下使用以上的食療方輔助治療。為了小孩的身體健康，切記不可擅自使用以上的食療方法，避免小孩出現其它的不適現象。

關于小兒腹瀉的一些食療方法上面小編為大家做了詳細的介紹。這些食療方法僅供大家參考，小兒出現腹瀉最重要的還是要到醫院進行科學的治療，食療方法只能起到輔助治療的作用，我們家長千萬不要認為小兒出現腹瀉只要通過食療方法就能達到治愈的效果。