小兒抽動癥是一類比較常見的運動障礙，多發于兒童與青少年。現在越來越多的孩子患有小兒抽動癥，這種疾病嚴重影響孩子的身心健康和成長發育。應該及時帶孩子到正規醫院進行檢查，避免耽誤病情的發展。那么，小兒抽動癥的護理保健都有哪些呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

日常護理： 

一、注意飲食問題

飲食問題是抽動癥患者需要注意的問題，患者平時應以富含營養且容易消化吸收食物為主，增加健腦食品以及維生素類食物的攝入量，避免食用含鉛、色素和防腐劑較多的食物飲料等。

二、進行鼓勵

家長對于護理此病是關鍵，平時家長們應該對孩子進行一些鼓勵，一定要先理解患兒身體抽動及發聲癥狀，鼓勵孩子多與同齡人接觸，積極和同伴參加各樣的游戲活動，使孩子學會合作，為他人著想等，避免患兒受病癥影響出現自卑孤僻等不良情緒。

三、堅持家庭治療

家庭治療也是小兒抽動癥的常見護理方法，專家指出：家庭的關懷在抽動癥兒童心理護理中占據重要地位，家庭為患兒的希望和主要依靠，良好的家庭生活氛圍可使患兒的治療達到最佳效果，加快其身體康復進程，降低疾病對孩子的不良影響。

飲食護理：

1.應多食含鋅豐富的食物：因為鋅是*內的微量無素，與*的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

2.應少食含酷氨酸的食物：如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

3.應多食含鐵豐富的食物：因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重抽動癥狀。因此抽動癥孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。

4.應少食含鉛食物：因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以抽動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

5.應少食含鋁食物：因為鋁是一種威脅*健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。抽動癥患兒應少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。

通過上述介紹小兒抽動癥的護理保健知識，相信家長朋友們應該有了更多的了解和認識。對于小兒抽動癥的日常護理，家長們起到了關鍵性的作用。在日常生活中，家長們一定要多一些耐心和細心，才能使患兒的病情得到更好地效果。讓孩子養成良好的生活習慣，保障患兒有充足的睡眠，有效地幫助病情的緩解。采取科學的教育方法，避免大聲的斥責，會加重病情的發展。希望上述能夠給您帶來幫助，祝早日康復!