生活中常常有家長會說孩子出現了性早熟的現象，該病是一種普遍發生的疾病了，當孩子患上該病以后就會出現心理或是生理的早熟現象，需要引起我們的關注，那么我們應當如何來預防性早熟的發生呢，一起來看看就知道了：

預防孩子性早熟的方法

1、增加體育活動，尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、保證孩子充足的睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

3、要教育孩子不要隨便服藥。臨床上，很多假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此一方面家里的避孕藥要妥善保管。杜絕孩子誤服的可能，另一方面，要教育孩子不能隨便亂服藥。

4、首先父母應懂得些醫學知識，了解孩子的性早熟不過是生理性發育提前而已，不必驚慌。并且可以把這些知識和道理告訴孩子，解除孩子的思想顧慮，減輕思想負擔，不必害羞，也不要有自卑感，還要注意月經期的生理衛生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保護。

5、由于兒童、青少年處在生長發育的重要階段，所以十分要注意飲食營養，每天都要攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等，以保證身體增長需要。但是兒童不宜藥物進補，人參、蜂王漿等滋補品不宜在兒童期服用。

6、注意孩子的生長發育。很多性早熟孩子都是在洗澡時被發現有異常體征，如乳頭色素加深、隆起，出現短小的陰毛等，也有些被發現較晚。有的孩子往往不是與父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人帶養。因此，父母更要關心孩子生長發育的情況，可以通過給孩子洗澡，發現孩子的性發育是否有異常。

通過以上內容的了解，我們已經很多清楚的知道了性早熟的預防工作主要有哪些了，在生活中我們一定要重視起來，多了解相關知識，該病給孩子帶來很大的危害，我們一定要做好孩子心靈導致，盡量避免性早熟現象的發生。