小兒腹瀉的情況比較常見，很多的家長在孩子出現了這樣的現象之后，內心比較擔憂，平時大家不要忽視孩子的生活調理方法，而且在日常生活當中，應該注意合理的進行保健，有效地增強營養，同時在日常生活中，也要注意一些預防，如何才能預防小兒腹瀉的發生？

1.提倡母乳喂養。母乳中含有小兒所需要的各種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優越得多，而且衛生、經濟、服用方便。母乳喂養可預防小兒腹瀉。

2.放棄奶瓶改用碗勺喂奶。因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易污染細菌，導致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機會比奶瓶要少。

3.腹瀉患兒不宜禁食。以往患兒腹瀉，比較強調禁食，理由是讓胃腸得以休息，腹瀉會減輕。其實禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒。同時進食太少，小兒處于饑餓狀態，會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。所以，專家們認為，腹瀉時不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食。

4.不可濫用抗生素。目前小兒腹瀉應用各種抗生素的現象非常普遍，而實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

5.足量補液大多數患兒均有脫水，故足量補液是本病治療的關鍵所在，可選用淡茶水、果子汁或加少量食鹽的葡萄糖水。如果患兒反復嘔吐而無法喂水時則必須去醫院靜脈輸液。

平時大家需要注意這些預防方法，要注意加強護理工作，全面的進行保健，這樣才能避免導致更多困擾，希望大家注意合理的進行飲食，有效地進行自我護理，避免導致疾病嚴重，小兒腹瀉的危害大，所以，大家需要注意這些專業的調理方法，盡早的恢復疾病，避免導致更多痛苦。