作為家長，如果自己的寶寶患有哮喘，往往會因此而背上沉重的精神包袱，為孩子的健康擔憂，為孩子的學習操心。支氣管哮喘是呼吸系統的常見病、多發病，在兒童中的發病率約為2%～5%。作為父母，如果孩子患有哮喘，常常會因此而背上沉重的精神包袱，為子女的健康擔憂，為子女的學習操心。這不僅因為哮喘是一種反復發作性的疾病，一旦哮喘發作，重者往往不能上學，同時，家長也不得不休假以帶領孩子去就醫。

　　然而，在現實生活中，有的父母僅僅滿足于在孩子發病時上醫院看病、吃藥、打針就算完事了。不錯，對于多數疾病是可以通過看病、吃藥或打針治療的。但是對于哮喘病，單純的吃藥、打針只能算是治療的一個方面，更重要、也是帶有根本性的防治措施是，通過父母對自己孩子哮喘的發病病因和規律的掌握，使孩子從造成哮喘的環境中解放出來。因為有相當一部分孩子的哮喘發作是由于生活中接觸了某種使其過敏的物質而引起的，要防止發病，必須避免接觸過敏原。吃藥打針只能平喘一時，如果過敏原不除，還是會復發的。

　　那么，父母該怎樣照顧和護理哮喘孩子呢？具體而言，可從以下幾方面著手：

　　一、為自己的孩子建立一份“家庭病案”：

　　家長應該把孩子每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度，發病當天的氣候情況，有無特殊飲食和特殊化學物質的接觸，用藥情況，發病前24小時內生活中發生過的特殊事件，孩子是否有過劇烈活動、有無大哭大笑等，均要詳細記錄下來。這樣，經過長期耐心細致的觀察、分析和歸納，就可找出發病的某些規律以及有關的可疑因素，從而采取相應的措施加以避免。

　　二、控制哮喘的誘因和環境：

　　首先，保持室內空氣清新和干燥，避免室內濕度過高，因為潮濕的環境容易滋生霉菌和螨蟲，這些都是哮喘的常見過敏原。定期清潔床上用品和床墊，避免使用羽絨被和柔軟材質的玩具。

　　其次，減少被子的覆蓋，保持適當的溫度和濕度，避免過冷或過熱的環境刺激。禁止吸煙，不允許有人在孩子周圍吸煙，這是非常重要的一點。被動吸煙對哮喘孩子的健康非常有害，會加重病情。

　　再次，避免孩子接觸過敏原，例如花粉、寵物毛發、塵螨等。如果條件允許，盡量避免帶孩子到花粉濃度較高的地方，避免與寵物密切接觸。

　　三、保持良好的生活習慣和飲食情況：

　　合理安排孩子的作息時間，確保充足的睡眠。增強孩子的體質，適當鍛煉身體，但要避免過度運動，以免誘發哮喘發作。

　　合理飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，適當補充維生素C，增強孩子的免疫力，有助于減少哮喘發作。避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物，少吃過敏食物，例如海鮮、堅果等。

　　四、合理使用藥物治療：

　　哮喘病不能輕忽，如果孩子已被確診為哮喘病，家長應嚴格按照醫生的指導，規律地給孩子吃藥，不得擅自停藥。平時要做好哮喘急性期的處理準備，學會正確使用哮喘噴霧器和哮喘吸入藥，并隨時觀察孩子的病情。如果出現哮喘發作，應立即給孩子使用哮喘噴霧器，并及時就醫。

　　總之，家長對孩子的哮喘病需要付出更多的關注和照顧。除了及時就醫、合理用藥外，建立家庭病案，控制哮喘的誘因和環境，保持良好的生活習慣和飲食情況，都是十分重要的。只有父母付出足夠的關心和照顧，孩子才能更好地控制病情，減少哮喘發作的次數，保障孩子的身心健康。