糾正小兒厭食癥的方法是什么呢?這個(gè)問(wèn)題是很多家長(zhǎng)朋友非常關(guān)注的話題，因?yàn)樯�活中有很多孩子都�?huì)患有小兒厭食癥這種疾病，這種疾病發(fā)生以后也會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的身體健康成長(zhǎng)，從而還會(huì)導(dǎo)致孩子身體免疫力下，那么糾正小兒厭食癥的方法是什么?

專家認(rèn)為，糾正這些非疾病因素引起的厭食癥應(yīng)從下列幾方面著手：

(1)定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食

所謂定時(shí)進(jìn)餐，就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點(diǎn)心和晚餐，三餐一點(diǎn)形成規(guī)律，消化系統(tǒng)才能有勞有逸地“工作”，到正餐的時(shí)候，就會(huì)渴望進(jìn)食。絕對(duì)不讓孩子吃零食是不現(xiàn)實(shí)的，關(guān)鍵是零食吃得不能過(guò)多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，應(yīng)該安排在兩餐之間，或餐后進(jìn)行，否則會(huì)影響食欲。

(2)節(jié)制冷飲和甜食

冷飲和甜食，口感好，味道香，孩子都愛(ài)吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃，西醫(yī)認(rèn)為會(huì)降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過(guò)多也會(huì)礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng)，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。最好安排在兩餐之間或餐后1小時(shí)內(nèi)。

(3)飲食合理搭配

小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要靠從食物中攝取，但對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要并不是等量的，有的營(yíng)養(yǎng)素需要得多，有的需要得少，所以家長(zhǎng)應(yīng)了解這方面的知識(shí)，注意各營(yíng)養(yǎng)素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配，如果搭配不當(dāng)，會(huì)影響小兒的食欲。如肉、乳、蛋、豆類吃多了，因它們富含脂肪和蛋白質(zhì)，胃排空的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，到吃飯時(shí)間卻沒(méi)有食欲;粗糧、蔬菜、水果吃得少，消化道內(nèi)纖維素少，容易引起便秘。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)糾正小兒厭食癥這種疾病的方法都有了更多了解，大家在平時(shí)一定要讓孩子養(yǎng)成定時(shí)就餐的習(xí)慣，并且要控制孩子吃零食，讓孩子多吃些新鮮的水果和蔬菜。