隨著多動癥兒童這種疾病變得越來越多，人們對于這種疾病的患病原因也就越來越重視，很多的醫學數據都在表明，如果在飲食中攝入的脂肪酸過少，那么就有可能會導致孩子患上這種疾病，所以家長在孩子患上了這種疾病之后，也可以通過飲食來幫助孩子對病癥進行緩解。

劍橋大學的科學家也在一項研究中發現，青少年中的抑郁癥與食物中的營養匱乏有關，這是專家通過多次實驗得出的結論，脂肪酸的補充也能有效緩解這種抑郁癥。魚油中的脂肪酸可以增加人腦三個區域的灰質，如果人腦的這3個區域的灰質很少，就會患上嚴重的抑郁癥。

緩解兒童多動癥的食物有哪些研究人員指出，鮭魚、金槍魚、沙丁魚和鯖魚等魚類中富含豐富的脂肪酸，而人腦是由百分之六十的脂肪構成的。因此說多動癥與脂肪酸的缺乏有一定的關系的，同時對于孩童時期的智力發育大有裨益。

緩解兒童多動癥的食物有哪些?專家支招，利于兒童“安靜”的食物清單， 諸如羊羔肉、雞肉、稻米香蕉、蘋果、卷心菜等，這些食物都是生活中常見的食物，這些食物可以確切的說對兒童大腦的發育沒有不利的元素，這些食品中沒有誘發食物不耐性的物質。

食物之間本身不存在好壞之分，關鍵在于兒童本身，易受影響的兒童能夠以某種特殊的方式對數十種食物起反應。由于糖分的攝入可能會在有些情況下讓兒童表現的極度活躍，因此，多動癥兒童家長應適量限制孩子食用含有糖的食物。

治療多動癥可采取哪些方法：

藥物治療多動癥要謹慎小心，用藥的種類、劑量及時間應由專家指導，密切觀察。這是有效的多動癥的治療方法。飲食治療。目前還沒有足夠證據肯定哪些食物與多動癥的發生有關，但在孩子的食物中應盡量避免加入人工色素調味品、防腐劑和水楊酸酯等，是多動癥的治療的重要方面。

在醫學上，一般情況下對于多動癥的治療，是采用多種階段的，早期的控制工作、中期的治療工作、后期的護理治愈工作等，生活中大家要注意，治療多動癥千萬不可有浮躁的心理，家長了解明白疾病的主要情況，進行下一步的治療，在治療上既重視藥物治療又重視心理治療。

心理治療這是糾正兒童偏常行為，多動癥的治療要培養他的良好行為，增進學習能力和社會適應能力的主要方法。在訓練的過程中，家長要有正確的態度，兒童多動癥是客觀的，有疾病引起的，不應歧視和打罵，以免加重精神創傷。還可以采取以下方法：分散學習法：將孩子的學習時間化整為零，每隔10分種就讓他休息一會兒。學習的環境里，不要置放分散注意力的東西。

組織召開有教師參加的家長座談會，講解本病的性質和特點以及正確的教育方法，不采用歧視、粗暴、打罵、體罰。對待患兒應耐心，發現其優點應及時表揚和肯定，鼓勵不但可提高自尊心，而且可使良好的行為得到鞏固。教師應加強對患兒的輔導和督促，減輕學習負擔，改進教育方法。家長要適當調整家庭環境，改善家庭氣氛，消除各種緊張因素，安排好兒童的學習和生活。總之，醫生、教師和家長密切合作，共同努力，有信心，有耐心，持之以恒，對兒童多動癥的防治有重要意義。

你像是專家為我們講解的，現在醫學上比較常見的治療小兒多動癥的方法，家長朋友們在配合醫生幫助孩子進行心理治療的過程中，也可以適當的配合藥物來幫助孩子更好的控制病情，以便能夠通過雙管齊下，幫助孩子保證最大的治療效果，讓孩子盡快恢復正常的生活。