日常生活當(dāng)中有很多的寶寶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，從而嚴(yán)重的傷害了患兒的健康，因此我們要重視此病的出現(xiàn)，做一些關(guān)于小兒腹瀉的預(yù)防工作，多多去認(rèn)識(shí)一下此病的預(yù)防措施，那么有效預(yù)防小兒腹瀉的措施究竟會(huì)有哪些呢。

小兒腹瀉的預(yù)防：

一、注意飲食衛(wèi)生，俗話說，病從口入，夏季是病原菌滋生的季節(jié)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是注意飲食和飲水衛(wèi)生，另外，天熱不要把寶寶食物放置太長時(shí)間，盡量給寶寶食用新鮮食物等等。

二、養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，1歲前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點(diǎn)心或水果。1歲后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點(diǎn)心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉，同時(shí)切勿暴飲暴食。

三、盡量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶，因?yàn)槟唐咳菀孜廴荆�不易清洗消毒，特別是橡膠奶嘴，很容易被病菌污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。同時(shí)，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

小兒腹瀉的飲食治療：

寶寶的身體體質(zhì)比較弱，健康的飲食是他們成長的基礎(chǔ)。小兒腹瀉較常見，正確的食療是治療腹瀉的好方法，用食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，無副作用，且效果明顯。小兒腹瀉病是一種由多種病原及多種病因而導(dǎo)致的疾病。患兒大多數(shù)是2歲以下的寶寶，6—11月的嬰兒尤為高發(fā)。用食療的方法可以健脾胃、止腹瀉、防脫水。小兒腹瀉的飲食治療方法主要以大米為基礎(chǔ)，一般情況放胡蘿卜、山藥。有濕疹、濕熱瀉下等濕氣不化的現(xiàn)象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虛弱的寶寶可以放黃芪，這些東西煮粥，當(dāng)水喝，加輔食后可以吃里面的東西。應(yīng)該長期用各種配方增減進(jìn)行食療有益身體健康，不要總考慮吃藥。

另外，患兒應(yīng)多食大米，薏米，胡蘿卜，山藥等食物。這是因?yàn)榇竺子脕硎朝熁�礎(chǔ)，性溫和，可以和胃氣、補(bǔ)脾虛、和五臟。薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉，對(duì)濕氣不化的癥狀(濕熱腹瀉、濕疹等)有效。性微寒，故不宜久食。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘辛，微溫，無毒，入肺、脾經(jīng)，小兒常喝可以潤肺止咳，健脾止瀉。山藥有健脾、除濕、益肺固腎，益精補(bǔ)氣之功效。溫和滋補(bǔ)。若逢小兒著涼也可外用白胡椒，買白胡椒粒自己碾碎最好。可以防止因寒引起的感冒、腹瀉，對(duì)應(yīng)風(fēng)寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等癥。小兒腹瀉是常有的事情，也沒有特效藥，主要是腸胃尚未健全，尤其6個(gè)月內(nèi)的腹瀉不用太擔(dān)心，多數(shù)情況用調(diào)理的方法而不是藥物治療，少讓寶寶受罪，也避免治療不當(dāng)造成的遷延性腹瀉。

清楚的認(rèn)識(shí)了相關(guān)的知識(shí)之后，特別清楚的了解到了可以預(yù)防小兒腹瀉的方法有哪些了，腹瀉會(huì)嚴(yán)重的侵害到患兒的腸胃健康，讓小寶寶十分痛苦，我們必須要警惕小兒腹瀉疾病的出現(xiàn)，多多去了解小兒腹瀉疾病的預(yù)防辦法才可以。