很多的醫學數據都在表明，如果孩子在日常生活中攝入的重金屬元素比較多的話，那么患上兒童多動癥的幾率就會比較高，隨著我們工業的不斷發展，我們生活中的各種物質或多或少都含有一些重金屬元素，那么家長朋友要想幫助孩子避免兒童多動癥，又應該要如何幫助孩子，避免這些重金屬呢！

預防兒童多動癥的發生，遠離鉛元素是必須的。兒童年齡尚小，身體各方面的發育情況還未完善，對鉛的毒性比成年人敏感，鉛中毒更容易發生在兒童身上，并且危害極大，甚至會影響他們的一生。

鉛從何處來?又是如何影響著兒童的身體的?

預防兒童多動癥要知道寶寶體內的鉛是從哪來的呢?其實在生活中，鉛無處不在，它可能通過呼吸、或者吃東西而進入寶寶體內。生活中，我們吃的食物中的鉛，受加工包裝的食品，一般都有商標印刷，有的錫紙包裝、松花蛋的制作等都有錢的存在。我們處的環境中，油漆、鉛筆、彩色印刷、蠟筆、塑膠地板、化妝品等都含有鉛元素。大氣中，由于工業污染、或是汽車尾氣、土壤等中也有鉛元素的存在。這些都有可能給寶寶的健康造成威脅。

鉛對寶寶的影響不僅僅是單方面的，會損傷大腦中樞神經，導致寶寶注意力不集中，任性沖動、脾氣急躁，典型的多動癥癥狀。其次還會破壞造血系統，影響消化系統，抑制生長激素的合成等各方面的危害。

預防多動癥的常見方法

1、孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物，預防小兒多動癥禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

2、要提倡婚前檢查，避免近親結婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

3、為了避免產傷、減少腦損傷的機會，多動癥的防治應自然順產，因為臨床中發現多動癥患兒中剖腹產者所占比例較高，所以這也是有效預防多動癥的常見方法之一。

4、適齡結婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，多動癥的防治還需避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。

5、創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，小兒多動癥的防治要因材施教，切勿盲目望子成龍。

6、盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，預防小兒多動癥尤其不能將這類玩具含在口中注意合理營養。

7、使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時間。

在幫助孩子對兒童多動癥這種疾病進行預防的過程中，家長朋友們在懷孕的時候就應該要注重對于這種疾病的預防，孕婦應該保證自己的心情開朗，做好婚前產品工作，給孩子創造一個溫馨和諧的生活環境，避免孩子玩含鉛的玩具，養成孩子的良好飲食習慣，這樣就可以幫助孩子避免多動癥的出現了。