如何預防寶寶腹瀉一直是我們一直關心的問題。因為嬰幼兒出現腹瀉情況長期以往就會影響寶寶的發育成長，為了更好的了解預防小兒腹瀉的常識，我們特意走訪了權威兒科專家，他向我們全面介紹了預防小兒腹瀉的相關知識。

兒科專家告訴我們，預防小兒腹瀉最行之有效的方法就是堅持母乳喂養。因為母乳中有著豐富的營養成分，可以加強小兒的免疫能力，更好的抵御病菌來襲。爸爸媽媽們要注意孩子餐具的衛生，每次用完餐具之后都要進行及時的清洗，清洗干凈之后，要用開水燙一下一起到消毒的作用。

小兒腹瀉飲食上要注意的問題

1.注意飲食衛生：食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養小兒，食具也必須注意消毒。

2.提倡母乳喂養：尤以出生后最初數月內應以母乳喂養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。

3.預防寶寶上火：因寶寶的脾胃嬌嫩，容易出現胃腸積食和積熱，“上火”后易引起腹瀉。預防上火的治療方法，有多喝水，多喝果汁，攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶，可以選用天然植物制成的清火產品，如每伴清清寶，可調節寶寶易上火的體質，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，安全、無副作用，無依賴性。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。

4.注意飲食質量：母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收;食欲不振時，不宜強制進食。

5.增強體質：平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

6.避免不良刺激：小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

7.小兒的用具一定要保持清潔：奶具每日應煮沸消毒一次，每次用完后要洗凈，再用時要開水燙一下。不要用不潔凈的手去摸，在奶嘴不通時，大人切勿用嘴去吸通后給孩子吃，以防病從口入。

8.避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應做消毒處理。

9.防止交叉感染。因為感染性腹瀉容易流行，寶寶或家長一旦出現腹瀉必須隔離治療，糞便要消毒處理。

要選擇孩子食欲比較好的涼爽節氣斷奶，食品選擇過程中，要注意食物營養成分的多樣性。秋冬季節是小兒腹瀉的多發季節在這樣的季節里要注意預防孩子感染病毒出現腹瀉。