寶寶健康家庭幸福，那么寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)注意哪些飲食呢?寶寶腹瀉應(yīng)飲食清淡食物，家長(zhǎng)們則需要根據(jù)寶寶出現(xiàn)的腹瀉病癥，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行咨詢和用藥，下面的六點(diǎn)需要及正確了解!

1、高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長(zhǎng)，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。可供給蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

2、低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚(yú)、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。

3、禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。

4、忌生冷肥甘:生冷之品易使胃腸收縮加快。

5、忌辛辣刺激:辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。

6、忌酒水無(wú)度:酒精和飲料會(huì)使腸道水分過(guò)多。

以上從六個(gè)方面介紹了寶寶腹瀉的飲食，希望對(duì)寶寶的病癥起到幫助，祝您家庭幸福!