當孩子在冬季出現了腹瀉之后，家長非常擔心，腹瀉很難治療，很多的孩子會出現長時間的腹瀉，這樣容易造成孩子的發育受到影響，而且，還會導致身體不斷的消瘦，家長比較著急，大家需要注意常見的癥狀，根據類型合理治療，那么，腹瀉的常見類型都有哪幾種？

1·輕型腹瀉：大便每天約3～10次，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，有酸臭味，偶爾有惡心、嘔吐。患兒精神狀態好，無明顯口干、眼窩凹陷、尿少、皮膚彈性差等脫水癥狀。

2·重型腹瀉：為致病性大腸桿菌或病毒感染引起，也可由輕型腹瀉轉化而來。大便次數一般為每天10～15次以上，大便呈水樣或蛋花湯樣，水分多，常伴頻繁嘔吐，小兒精神萎靡，高熱，腹脹，脫水癥狀明顯。

3·另外，某些母乳營養成分超過嬰兒需要和消化功能也可使嬰兒發生腹瀉，此種腹瀉稱為“生理性腹瀉”。“生理性腹瀉”的嬰兒大便每天幾次甚至十幾次，每天大便量不一定很多，一般沒有特殊腥臭味。家長應該了解，此種腹瀉并不影響其正常的生長發育，無須特別的治療。

4·由輪狀病毒引起的腹瀉又稱“秋季腹瀉”，大多在秋季8、9、10月份流行。發病多為3歲以下小兒。往往起病急，大便呈淡黃色水樣便，量多，無粘凍，無腥臭。多伴有上呼吸道感染，如咳嗽、流涕等，有的伴有發熱。“秋季腹瀉”病程較短，約3～8天自然痊愈。

少兒腹瀉不適合吃菠菜，為什么呢?

1·菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和*進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被*吸收利用，而且還妨礙*對鈣的吸收。

2·對普通人群來說，為了預防形成結石和影響*對鈣的吸收，烹飪菠菜時最好用開水焯一下，經過水焯以后，大部分的草酸可以釋出，此時，把水倒掉，菠菜撈出，或涼拌或炒，就可在一定程度上減少草酸的破壞作用了。

3·此外，要注意的是，正在服用鈣片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纖維，能解毒通竅，因此，有一定的滑腸作用，小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。

溫馨提示，希望家長注意上述的這些腹瀉癥狀，當孩子出現了腹瀉時，應該綜合進行治療，而且要注意一些合適的飲食方法，避免造成疾病嚴重，不要盲目的給孩子吃一些食物，尤其是菠菜，菠菜的營養價值雖然很高，但是不利于被*吸收，平時需要注意孩子的飲食方法，這樣更有利于疾病的恢復。