多動癥會影響孩子的一生的。作為家長，對孩子呵護、照顧、培養，更重要的是孩子能健康的成長。優生優育、飲食合理、家庭教育等都可以影響孩子的身心健康。多動癥作為孩子的常見疾病，應該引起家長們的重視。我們從趁早的預防，那么我們就來了解一下小兒多動癥相關的預防知識吧。

第一 多動癥的的防護方法就是要加強優生優育宣傳教育，避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫 服藥，杜絕近親婚配，防止產傷。 防止頭部外傷及藥物中毒，預防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。

第二 飲食應富于營養又易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，多動癥的的防護方法要做到少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。

第三 要注意家庭教育方式，父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護，事事關心和干涉都可使孩子長期處于緊張狀態，易養成任性、脾氣暴躁、注意力差的不良習慣。多動癥的的防護方法還需要家長做到要注意學校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥，可引起兒童的逆反心理，從而誘發此病的發生，另外學校應采取豐富多彩的教學內容培養孩子的能力和興趣，防止因功課負擔過重而給孩子帶來的身心疲勞。

健康小貼士：

1、 發展孩子的興趣。孩子的無意注意占優勢，可讓他從事感興趣的活動，如看畫冊、聽故事。隨著孩子年齡增長，可有意識地讓他下棋、畫畫等，鍛煉注意的集中性、持久性。但是，要求孩子學習做事的時間不宜過長，以免引起疲勞。

2、培養孩子善始善終的習慣。孩子做事時，往往容易受外界事物干擾的影響，如別人的交談，窗外的聲響等都會使孩子放棄手中正在做的事情。因此，家長對孩子做事要多關心和指導，加以肯定和表揚，鼓勵他善始善終做好每一件事，堅持把每一件事做到底而不半途而廢。

3、培養孩子的自制力。要提高孩子的認識，讓他知道什么事該做，什么事不該做，幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為;要制訂一些簡單的規章制度，作為孩子的行為準則，讓孩子約束自己的行為，養成良好的行為習慣。

4、帶孩子到醫院請醫生進行心理治療。

發展孩子的興趣、培養孩子善始善終的習慣、培養孩子的自制力等都能很好的預防孩子患小兒多動癥疾病。另外上面也提到，合理均衡的膳食和優越的家庭環境都可以降低孩子患小兒多動癥疾病的概率。不管您的孩子是否患有小兒多動癥，我都希望大家能仔細的了解這些知識，預防小兒多動癥的發生。