寶寶的健康是家庭幸福的關鍵，那么寶寶出現腹瀉時應注意哪些飲食呢?首先家長要了解寶寶出現腹瀉的原因，然后選擇正規的醫院進行治療，相信在專業醫生的治療，和家長的護理下，寶寶一定能更好的遠離腹瀉!

寶寶腹瀉應飲食清淡食物，下面的六點需要及正確了解!

1、高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，并造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

2、低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，并注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。

3、禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。

4、忌生冷肥甘:生冷之品易使胃腸收縮加快。

5、忌辛辣刺激:辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。

以上從五個方面介紹了寶寶腹瀉的飲食，希望對寶寶的病癥起到幫助，祝您家庭幸福!