現在很多的家長對孩子采取“圈養式”的養育方式，讓寶寶呆在家里，其實這樣并不好，這是厭食兒童越來越多的原因。專家表示，“圈養”下的孩子很容易出現偏食、挑食，甚至患上厭食癥。我們一起看看。

“圈養”的孩子易患厭食癥

炎熱的夏天里，孩子不愿意吃飯的問題就比較突出。一些家長往往很著急，反復帶孩子去醫院咨詢、診治。的確，營養為后天之本，長期厭食會造成營養不良。營養攝入不足的孩子體質虛弱，而多病的孩子胃口更差，兩者形成惡性循環。

這幾年隨著人們生活水平不斷提高，飲食譜發生了很大變化，國內獨生子女的養育方式趨于“圈養式”。家長對孩子百依百順，寵愛有加;很多孩子性格倔強、任性，飲食上出現偏食、挑食的毛病;

加上兒童與外界環境的交流明顯較少，心理承受能力脆弱，出現了很多心理問題。這些都是厭食癥發病率逐年增加的重要原因。

另外，厭食與營養素的缺乏有關。如維生素B1缺乏時腸蠕動減少，食欲就會降低。因此要注意粗糧和雜糧的攝取，如玉米、麥片、麩皮等，以促進腸蠕動，增強食欲。

為提高食欲，增加營養，還可適當吃些帶苦味的食物。現代營養學研究表明，苦味食物中含有許多生物堿類物質，可舒張血管，清心除煩，醒腦提神，興奮大腦攝食的相關刺激作用。

夏令飲食雖說多以清淡寒涼的食物為主，但生冷及冰凍食品則不宜過多食用，特別是久病初愈或脾胃虛寒者，嬰幼兒更應少吃或不吃冷飲食品，以免過食冷飲刺激胃腸黏膜，使得胃腸毛細血管收縮，影響消化道腺體分泌，一旦脾胃受損，便可導致消化不良，重者傷及元氣，對安度炎夏有害無益。

夏季水分吃得過多，會沖淡胃液，也影響消化功能，并刺激腸道，使得蠕動亢進，縮短了食物在小腸內停留的時間，影響*對食物中營養成分的吸收。因此特別要忌在劇烈運動后喝大量冷飲或飲料。

圈養的孩子病不好，會讓很多孩子性格倔強、任性，飲食上出現偏食、挑食的毛病，所以家長朋友要多余寶寶交流并多帶孩子出去玩，了解孩子的心理，讓寶寶健康快樂的成長，希望對大家有幫助。