我們在生活中經常會碰到小兒腹瀉的情況，對孩子的生活帶來很大的影響，也影響到了孩子的健康，孩子出現腹瀉的時候，家長都感到非常著急，同時還經常會出現厭食的情況，那么生活中應該如何幫助孩子預防小兒腹瀉呢！

1.注意飲食衛生 食品要新鮮、清潔，變質的食物絕對不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

2.提倡母乳喂養 預防嬰兒腹瀉母乳是六個月以內寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染大腸桿菌的作用。

3.遵循輔食添加原則 從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個適應過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，以后吃果泥。五個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后添加富有營養、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準備，但是夏天不宜斷奶。在逐漸添加食物時，最好等寶寶先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種，特別是遇到寶寶生病時，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時，也不要強制他吃東西。

4.增強體質 預防嬰兒腹瀉平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環境的適應能力，體格得到了鍛煉，體質才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5.避免不良刺激 日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6.加強體弱寶寶的護理 營養不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

如何解決小兒腹瀉

1、提倡母乳喂養，寶寶出生后應提倡母乳喂養，以使寶寶能得到大量的免疫抗體，增強機體的抵抗力。尤其是嬰兒出生后的第一個夏秋季最為重要，盡量避免夏季斷奶。

2、合理喂養，做到飲食定時定量，按時添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。平時應重視飲食衛生，最好每天上午喂奶前將全部餐具徹底煮沸消毒一次，分次使用，以防病從口入。

3、增強體質，要加強小兒體質鍛煉，多參加戶外活動，增強體質。及早治療小兒的營養不良、佝僂病等一些易致慢性腹瀉的疾病。不要長期使用抗生素，以避免腸道菌群紊亂。

溫馨提示，小兒腹瀉的預防措施我們應該及時了解，在孩子的飲食上一定要注意衛生，孩子的飲食用具一定要及時的進行消毒，另外適當的添加一些輔食，遵循從少到多逐漸增加的原則，對于孩子預防小兒腹瀉，還是非常有幫助的。