腹瀉的病因是復雜的，較多的兒童會遇到腹瀉的癥狀，嚴重的傷害了患兒的健康，所以說各位家長朋友必須要多了解一些腹瀉的知識，還應當去進行相關的預防辦法才可以，帶大家往下看認識一下腹瀉的預防辦法有哪些呢。

1、飲食不當導致的腹瀉無季節性，由于嬰兒的消化系統功能不健全，消化能力低，喂養不當很容易發生腹瀉。如食物中缺乏蛋白質、碳水化合物多，食物易在腸道內發酵而造成腹瀉。進食過多、過少、不定時的喂養，過早進食大量淀粉類和脂肪類的食品，以及突然更換食物種類，都可引起消化功能紊亂。飲食因素導致的腹瀉不要使用抗生素，只要適當地調整食物的比例和量，停止吃那些不適宜的食品，多飲水，防止發生脫水，大部分病兒即可自愈。

2、病毒性腹瀉：病毒性腹瀉多發生于秋季，又稱為“秋季腹瀉”，可經消化道和呼吸道感染。起病較急，開始多在咳嗽、流涕、流淚等上呼吸道感染癥狀。小兒發燒，體溫可達39-40℃。發病的當日可排出水樣便或蛋花湯樣便，常有粘液，無腥臭味。小兒脫水比較嚴重。這種腹瀉為病毒感染，使用抗菌藥物是無效的，應給以對癥治療或服用中藥。

3、氣候因素導致的腹瀉。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增強;天氣過熱使消化液分泌減少，而由于口渴又易吃奶過多，增加消化道負擔，這些均易誘發腹瀉。這種腹瀉有明顯的氣候因素，所以在冬季要注意小兒的保暖和衣服增減，尤其到戶外活動要更加注意。夏季小兒的水分蒸發較多，要及時補充足夠的水，不要以奶水，同時要有必要的降溫措施。如果出現這種腹瀉，只要在飲食和飲水上稍加調理即可痊愈。

4、 細菌性腹瀉：細菌性腹瀉以夏季發病數量高。在人工喂養時，喂養時所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有感染的可能。幼兒進食不潔食物及飲料可以導致發病。此外，長期應用大量抗生素導致菌群失調也可以引起細菌性腹瀉。由于引起腹瀉的細菌不同，所以臨床表現也不相同。大腸桿菌引起的腹瀉多在夏季發病，起病比較緩慢，開始輕，逐漸加重。出現嘔吐、低熱及脫水癥狀，大便有腥臭味，可有較多粘粹，亦可有便血情況。金黃色葡萄球菌引起的腹瀉多由于長期大量使用抗生素導致的菌群失調所致。

主要特點為不同程度的發燒、腹瀉和嘔吐，大便開始呈黃綠色，3-4天后變成有腥臭味的暗綠色水樣便。次數極多，每天可達10-20次，小兒脫水情況嚴重。霉菌引起的腹瀉多并發于其他感染或長期應用廣譜抗生素的病兒。大便每天3-4次，為黃色稀水便，有的像豆腐渣狀，有的呈綠色，泡沫多，帶有粘液。預防細菌性腹瀉主要是注意嚴格消毒喂養嬰兒用的奶瓶、奶鍋等物。一般奶瓶和奶嘴用水煮30分鐘即可殺死所有的細菌。牛奶要煮沸飲用。禁止給幼兒吃在冰箱內放置時間較長的食品及飲料和不干凈的食物。避免長期大量使用廣譜抗生素。

清楚的了解上面的內容之后，我們認識了有效預防小兒腹瀉的辦法是什么了，腹瀉較為嚴重，相當多的孩子出現了腹瀉的癥狀，家長們應當謹防腹瀉的出現，尤其是要注意及早的去預防此病，在孩子發病后必須要調理他們的飲食。