便秘也會發生在任何年齡段身上，尤其是小兒便秘是比較危險的，容易引起孩子食欲減退的現象，一旦因為便秘導致了消化不良，就容易出現痔瘡或者是肛腸類疾病，就嚴重影響到孩子的正常發育，那么，小兒便秘要如何辨別呢？

家長首先應該學會判斷孩子是否出現便秘，主要可以依據下面幾種癥狀進行辨別：

1、大便量少、干燥；

2、大便難于排出，排便時有痛感；

3、腹部脹滿、疼痛；食欲不振，惡心嘔吐，

4、食欲減退。另外，有些小兒還會出現性情急躁，手足心熱，睡眠不安；面紅唇紅，口干口臭，或口舌生瘡，舌紅苔 黃；部分患兒還會由于便秘，容易上火，出現上呼吸道感染。

如果確定孩子出現了便秘，家長可以在家里就進行一些簡單的處理。

第一，可以把肥皂削成條狀塞入寶寶屁屁。方法簡便，效果好；

第二，應用小兒藥物，可刺激直腸壁反射引起排便。

第三，清除積聚干結糞便，可在手指上涂潤滑劑后仔細掏出。

另外還可以采用中醫的傳統推拿、捏脊療法：推下六腑，即自寶寶手肘推拿至手腕；摩腹，順時針輕輕按摩孩子腹部；推下七節骨；捏脊用雙手的拇指和食指捏起脊柱上面的皮膚，輕輕提起，邊捻動邊向上走，從下向上做，單方向進行，重復至皮膚微紅。

緩解小兒便秘的方法：

1、用白蓮子煮，煮好后，往湯里加入蜂蜜，味道很好，小孩也愛喝，是治療小兒便秘很好的一款飲品，便秘期間天天喝。

2、每天給孩子捏脊椎，從頂捏到臀部，反復6次，每天3回。

3、便秘期間，可以用香蕉給孩子煮粥喝，2根香蕉，50克大米，大米粥煮好后，放入想香蕉泥，每天吃1次，連續3-5天就能見效。

溫馨提示，當孩子出現食欲減退的現象時，家長們不要過于煩躁，一定要用心的去尋找出原因，以免孩子是因為呼吸道感染或者是便秘情況的出現，導致了孩子食欲減退的現象，就要及時進行正確的治療，避免便秘情況會誘發一些肛腸類疾病出現。