現在每年兒童多動癥的發病率都在增長，一旦患上這種疾病治療起來也是比較困難的，同時對于孩子的成長十分的不利，為此作為大家和準備要孩子的夫妻一定要做好預防措施，這里介紹一下兒童多動癥如何進行有效的預防?

兒童多動癥的預防：

1、為了不使女性在生孩子的時候就出現產傷，避免腦部受損的情況，所以應該做到自然順產，畢竟患上多動癥的兒童剖腹產的幾率非常的高。還有就是要避免孩子發生輕微的腦組織損害，一般來說孩子的多動癥主要是由于神經質傳遞信息發生了障礙所導致，所以腦組織對兒童的發病是很重要的，在平時的時候不要吃一些對大腦有副作用的藥物，避免發生腦部的外傷。

2、大家在結婚前最好先進行檢查，避免出現近親結婚的情況，而在配偶的選擇上一定要知道其有沒有癲癇病、精神分裂癥等等的精神疾病。

3、預防多動癥的方法就是要注意飲食上面的合理與營養，一定要讓孩子養成一個合理的飲食習慣，做到不挑食、不偏食，還有就是要保證充足的睡眠，多做一些體育鍛煉，防治疾病的發生，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果;不要讓孩子長期的使用方便面、涮羊肉等垃圾食品，不要老喝飲料，多吃些含維生素多的天然食品比較好。，同時保證有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，讓自身的體質變強。

4、大家要在適婚的年齡結婚，不要早婚早孕，也不要晚婚晚孕，這樣可以避免嬰兒出生后出現先天不足的情況。預防多動癥的方法就是要做好計劃生育，做父母的要精心的撫養孩子，這樣對孩子的身心健康是非常好的。

現在大家應該知道對于多動癥的預防是需要從備孕開始，尤其是在生產的時候一定要選擇正規的技術比較好的婦科醫院，這樣才可以避免孩子中出生的時候出現損傷，同時對于孩子的飲食一定要做到搭配合理，營養全面。