小兒腹瀉的患病率非常高，當孩子出現腹瀉疾病時對孩子的身體影響也是非常大的，所以家長都特別擔心孩子的健康問題。不過一些家長為了讓寶寶吃的多一些，心疼寶寶就給寶寶吃一些愛吃的油膩食物，這樣不僅不能減輕病情反而會加重。下面就讓專家給我們說一下小兒腹瀉應該注意哪些。

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高和兒童保健的迅速發展，在嬰兒喂養的問題上，父母都非常重視。由于喂養不當或食物過敏等原因所造成的寶寶非感染性腹瀉，也慢慢地被人們所關注。

1. 腹瀉容易造成寶寶體內水分丟失和電解質平衡紊亂，如不及時補充，則可能會造成脫水。若寶寶出現口唇干、口渴、皮膚彈性差、眼窩、囟門凹陷等，則為脫水的信號。家長應注意給寶寶補充液體，最好的辦法是用米湯水補液。

2. 已經添加輔食的小兒可以選用粥加些蔬菜、肉末或魚等，并加少量新鮮水果補鉀，但暫停獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等水果。

3. 母乳喂養的寶寶，媽媽應該注意清淡飲食，切忌吃油膩、辛辣、生冷的食物，要盡量回避可能引起患兒腹瀉的可疑食物。

給大家介紹下什么東西不能吃。

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

溫馨提示，專家指出引起小兒腹瀉的原因有很多種，但是當孩子發生腹瀉的時候，要注意對孩子的照顧，不要給孩子亂吃一些食物，以免加重病情，專家對于不能吃的食物給簡單做了一下介紹，例如說，雞蛋，類牛奶，或者是豆類食品，還有糖這些都不適合在孩子腹瀉期間食用。