在小寶寶的身邊便秘這種疾病是相當多見的，具有非常嚴重的危害性，會有很多的孩子遇到這種疾病，讓他們的腸胃方面受到了極嚴重的傷害，我們需要進行小兒便秘疾病的預防工作才可以，了解一下預防小兒便秘的辦法會有哪些呢。

小兒便秘的預防：

早期便秘主要特征大家要當心，因為便秘病人在早期會產生一些不明顯癥狀，及時的察覺便秘，并及早采取相應的處理措施。但是便秘的常識問題很多的患者不了解。讓小兒有恰當的活動量。新生兒后期，可讓小兒空腹時進行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動，這不只有利于防止便秘，而且對小兒安康發育也有優點。培育小兒準時排便的杰出習氣。要挑選家長和孩提時辰都不嚴峻時，讓小兒排便，并每天耐性腸準時進行，可養成準時排便的習氣。

進行科學喂食。小兒的膳食應當聯系其生理特色，滿足成長需求，確保機體安康，因而要有合理的膳食布局。小兒當然要攝入滿足的蛋白質(如乳類、雞蛋、 瘦肉、魚肉等)，但也有必要攝入恰當份額的碳水化合物(如糧食、蔬菜等)，也紛歧定都吃精白米、富強粉，應當多吃一些粗糧、蔬菜和生果等富含食物纖維的食物，這對防止小兒便秘有較大作用。當小兒現已呈現便秘、肛裂、便血后，家長不能單純運用通便瀉藥或向小兒肛門內塞進開塞露等辦法，應讓孩子多吃些新鮮生果和蔬菜，多喝水，標本同治，減輕患兒的苦楚。最簡略的即是每天熱水坐浴，堅持守時大便!便后清洗。對于便秘疾病來說，我們應該做好便秘疾病的飲食保健，便秘的飲食保健方法是很多的，但是同時也要注意便秘的治療方法。生活中做好檢查項目，幫助孩子遠離便秘帶來的傷害。

小兒便秘患兒的飲食調理：

潤腸食品，吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。輔食，正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

蜂蜜，民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。但是，營養與食品安全系副教授范志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。

五谷雜糧，大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

認識上述的知識之后，了解到了預防小兒便秘的措施是什么了，便秘會讓患兒特別的痛苦，會導致患兒的腸胃方面疼痛嚴重，因此家長們要警惕小兒便秘疾病的出現，應當進行小兒便秘的預防工作，注意小寶寶的飲食調理才行。