哮喘是常見的人類疾病，嚴重危害*健康。會出現一系列不適應的癥狀，生活上也會出現一些不方便。人們經常通過食療的方法來治療哮喘，那么吃什么能夠有效緩解治療急性支氣管炎呢，接下類我們一起來梳理一下。

哮喘的預防：

堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

飲食調攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶。

避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除污物，消滅過敏原。想要預防哮喘最重要的就是應該增強個*質，減少感冒發燒的次數。

哮喘的食療：

1、【北杏燉雪梨】配方：北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克。制法：上三味加清水半碗，放燉盅內隔水燉1小時。功效：清熱生津，化痰止咳。用法：每日2次，食梨飲湯。

2、【蜂蜜雞蛋湯】配方：蜂蜜35克，雞蛋1個。制法：蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋微沸即可。功效：潤肺止咳。用法：早晚空腹1次服下，7～10日為1個療程。

3、【杏仁粥】配方：黨參30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大棗7枚，生姜6克，粳米50克。制法：先將杏仁浸去皮尖，細研，后入牛乳攪和濾取杏仁乳汁，另煎黨參、桑皮、姜、棗，去渣澄清;后下米煮粥，將熟時調入杏仁乳汁，稍煮即成。功效：益氣清肺，止咳化痰。用法：每日1劑，可常食。

4、【沙參玉竹煲老鴨】配方：玉竹30克，沙參50克，老鴨1只。制法：將鴨洗凈放入砂鍋內，加入沙參、玉竹，同時放入蔥10克、姜5克及清水1000毫升，用武火燒佑開后，轉用文火燉1小時左右，使鴨肉燜爛，加鹽、味精調味即可食用。功效：養陰潤肺，止咳化痰。用法：佐餐食用，可常食。

以上就是有關哮喘的治療以及預防的措施，食療是一種有效的治療該疾病的方法，通過合理的飲食能夠有效增強免疫力以及其他疾病的發生，從而從根本上防止哮喘的出現。因此吃什么很重要，我們一定要加強相關知識的了解，積極的進行配合治療，祝愿所有患者早日康復。